Ziare.com

Uleiul de rapita reduce grasimea abdominala si previne diabetul si bolile de inima

de Anca Serghescu
Joi, 04 Aprilie 2013, ora 19:59

   

Uleiul de rapita reduce grasimea abdominala si previne diabetul si bolile de inima
Chiar daca si pana acum uleiul de rapita intra in categoria alimentelor considerate sanatoase, un nou studiu vine sa certifice calitatile sale.

O echipa de cercetatori din Canada si SUA a stabilit ca acesta lupta cu grasimea abdominala si reduce riscul de sindrom metabolic.

Sindromul metabolic este numele dat mai multor factori de risc pentru bolile de inima, atac cerebral si diabet de tip 2. O dieta cat mai asemanatoare celei mediteraneene, bogata in grasimi mononesaturate, poate scadea acest risc, relateaza Medical Daily. Uleiul de rapita poate fi vedeta unei astfel de diete, au descoperit cercetatorii.

Pentru studiu au fost recrutati subiecti cu factori de risc in sindromul metabolic, cum ar fi grasime abdominala in procent mare, un nivel crescut al trigliceridelor in sange, un colesterol bun scazut, presiune arteriala mare si un nivel al glucozei ridicat in sange.

Voluntarii au fost trecuti pe un regim cu 2.000 de calorii pe zi, prietenos cu inima, timp de de patru saptamani. In plus, au primit zilnic si ulei de rapita, de porumb, in sau alte tipuri de ulei. S-a aratat ca cei care introdusesera in alimentatie uleiul de rapita si-au redus procentul de grasime abdominala mai mult decat ceilalti.

Grasimile mononesaturate sunt prezente in cantitati mari si in uleiul de masline, de arahide, de ulei de floarea soarelui, de susan, in untul de arahide, nuci si seminte.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 5004 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
2 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Bine ca acum ia-ti descoperit calitatile iar pe vremea lui Ceasca,

D-zeu sa-l odihneasca, nu stiati cum sa fugiti de el si cautati numai ulei de "floare".
papagalilor

 

ulei

nu stiam ca exista atatea tipuri de ulei. oricum e bine de stiut. Nu e de joaca cu inima. Sotul meu a facut un infarct miocardic anul trecut, din fericire a ajuns la clinicco , la brasov , pe mainile unor doctori foarte buni. acum e extrem de atent la ce si cum mananca

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor