Ce risca femeile care se culca tarziu

Femeile care doresc sa ramana insarcinate sau care asteapta un copil ar trebui sa evite lumina in timpul noptii, este concluzia unui studiu recent.

Intunericul este important pentru sanatatea reproductiva a femeii si pentru protectia fatului, informeaza Live Science.

Intr-un studiu aparut in publicatia "Fertility and Sterility", oamenii de stiinta de la Universitatea din Texas au analizat studiile recente efectuate pana acum privind rolul nivelului de melatonina si al ritmului circadian in ceea ce priveste reproducerea la femei.

"De fiecare data cand aprindeti lumina noaptea, scade si productia de melatonina", afirma Russel J. Reiter, profesor la Universitatea din Texas.

Melatonina este un hormon secretat de glanda pineala din creier, fiind important pentru femeile care incearca sa ramana insarcinate, pentru ca protejeaza embrionul de stresul oxidativ.

Melatonina are puternice proprietati antioxidante, fiind un scut in fata radicalilor liberi, mai ales cand femeia se afla la ovulatie, arata studiul.

"Atunci cand femeile incearca sa ramana insarcinate, este important sa se mentina cel putin o perioada de opt ore de intuneric pe perioada noptii. Ciclul lumina-intuneric ar trebui mentinut de la o zi la alta, in caz contrar, ceasul biologic al femeii va fi perturbat", spun specialistii.

Nici in ultimul trimestru al sarcinii somnul de opt ore nu ar trebui perturbat de lumina. Aprinderea becului noaptea suprima productia de melatonina la femei, cu efecte asupra fatului.

Ultimul mesaj al lui Piedone despre posibila retragere din cursa pentru Capitală: ”Îi las pe contracandidaţi să facă campanie când cerurile sunt deschise”

Cristian Popescu Piedone a anunțat joi, 25 aprilie, că rămâne în cursa pentru Primăria Bucureștiului, în ciuda tuturor zvonurilor. "Haideţi să închidem odată... Retragere, mesaje,...

Orban acuză Biroul Electoral Central că favorizează alianța PSD-PNL: ”Le-a dat voie să desfacă alianţa împotriva firii”

Liderul Forţa Dreptei, Ludovic Orban, a acuzat joi, 25 aprilie, Biroul Electoral Central că ar fi modificat „în mod ilegal” o hotărâre de guvern şi că instituţia ar fi...