Ziare.com
Home > Lifeshow > Viata sanatoasa > mancaruri
mancaruri
5 mancaruri pe care n-ar trebuie sa le consumi niciodata inainte sa te culci

Duminica, 05 Iunie 2016, ora 15:13

5 mancaruri pe care n-ar trebuie sa le consumi niciodata inainte sa te culci

Viata sanatoasa / mancaruri

Nutritionistii si medicii ne recomanda sa nu mancam inainte de culcare. Exista unele mancaruri pe care ar trebui sa le evitam indiferent cat de mare ar fi tentatia. Consumul acetora inainte de somn poate avea efecte adverse asupra organismului nostru, avertizeaza nutritionistii consultati de Fox News. Pe langa faptul ca nu vom mai putea dormi la fel de bine, anumite mancaruri pot duce la aparitia unor probleme de sanatate. 1. Cerealele - Oricat de benefice ar fi daca le consumam dimineata, lucrurile se schimba complet cand le mancam inainte de culcare. Cerealele contin carbohidrati, iar daca le consumam seara riscam sa luam in greutate. 2. Burgerii - Sunt indragiti de aproape toata lumea, dar in niciun caz nu este indicat sa-i mancam seara. Cantitatea ridicata de grasimi ne va provoca un somn agitat, cu dureri de stomac si in piept. 3. Ciocolata neagra - Da, ciocolata neagra are beneficii asupra organismului, dar ...

Cum sa nu cazi in capcanele postului si cat de periculoasa este Lasata Secului Interviu cu un nutritionist

Vineri, 04 Decembrie 2015, ora 07:15

Cum sa nu cazi in capcanele postului si cat de periculoasa este Lasata Secului Interviu cu un nutritionist

Viata sanatoasa / mancaruri

Perioada postului este una in care multi crestini simt ca se elibereaza de pacate, dar pot sa acumuleze kilograme in plus din cauza alimentatiei. Elena Nemtuc, nutritionist si NLP Practitioner NutriShape, a explicat intr-un interviu acordat Ziare.com cum trebuie sa procedam in perioada postului, dar si cele mai mari greseli facute de romani. Specialistul a mai spus si daca soia este buna...

Mananci cand lucrezi, mergi sau te uiti la televizor? Care este cea mai periculoasa combinatie si de ce

Vineri, 16 Octombrie 2015, ora 15:50

Mananci cand lucrezi, mergi sau te uiti la televizor? Care este cea mai periculoasa combinatie si de ce

Viata sanatoasa / mancaruri

Mananci in timp ce trimiti un e-mail, cand te uiti la televizor, cand mergi sau cand stai de vorba cu cineva? Cel mai probabil da. Multi dintre noi o facem, iar acum oamenii de stiinta au descoperit ca cea mai daunatoare activitate pe care o poti combina cu mancatul este mersul pe jos. Oamenii de stiinta de la Universitatea Surrey din Anglia au analizat in cadrul unui studiu trei grupuri de...

Riscurile consumului de fast food: Cum afecteaza sistemul digestiv, cardiovascular, respirator sau nervos

Joi, 11 Iunie 2015, ora 13:35

Riscurile consumului de fast food: Cum afecteaza sistemul digestiv, cardiovascular, respirator sau nervos

Viata sanatoasa / mancaruri

Fast food-ul contine, de regula, prea multe calorii si o nutritie slaba. Daca fast food-ul este o componenta obisnuita a dietei dumneavoastra zilnice, in acest moment va puteti confrunta cu probleme cu greutatea sau disfunctii ale organelor principale. Efectele asupra corpului Mancarea este doar combustibil pentru organism si are un impact direct asupra modului in care va simtiti. Acest...

1 comentariu
Tu ce ii dai sa manance copilului tau? Cat de sigura e alimentatia raw vegan

Joi, 28 Mai 2015, ora 10:10

Tu ce ii dai sa manance copilului tau? Cat de sigura e alimentatia raw vegan

Viata sanatoasa / mancaruri

Alimentatia raw vegan in randul adultilor este foarte controversata, dar atunci cand vine vorba despre copii totul capata o alta nuanta. Ligia Pop, raw food chef si autoare a sase carti, explica pentru Ziare.com de la ce varsta pot parintii sa ofere copiilor o astfel de alimentatie, dar si care sunt pericolele unui astfel de stil de viata. "O dieta exclusiv raw nu o recomand decat...

2 comentarii
Vezi toate stirile

Despre mancaruri

Mancarurile nu sunt numai felurile pe care le putem avea la o masa, ci si specificul unor zone sau ale unor civilizatii. Retele bune pentru mancaruri delicioase, care unesc familia, se transmit oral sau scris, prin carti de bucate, sau se mentin ca secrete profesionale ale celor mai buni bucatari, la restaurantele faimoase.

In functie de gusturi sau de poftele de moment, se pot gasi mancaruri cu carne, legume sau peste, acestea reprezentand de multe ori felul principal al unei mese. In genere, la o masa se serveste intai aperitivul, apoi felurile principale, care pot fi supele sau ciorbele, apoi tocanite, fripturi sau alte mancaruri, dupa care se trece la desert.

 
Citeste despre
tumorisupraponderalicelulitaosteoporozacarnea
dementadepresiepieleabebelusipaine sanatoasa
hormoniremedii naturalealzheimerinsulinaimbatranire
stresslabireplacebocofeinaaerobic
nicotinaprostataalergiicosmeticefumat
afectiunialimenteyogaimunitateanxietate
dietacolesterolFrench Toast retetecreierobezitate
bacteriiterapiicaloriiHIVmasaj
cardiovascularmetabolismulfitness
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor