O reteta ce poate fi socotita fel principal de mancare, se pregateste usor (15 minute), nu necesita multi bani, si nici nu ingrasa.
Cuisine Actuelle va prezinta reteta pentru ardei umpluti "a la francaise".
Ingrediente (pentru 4 persoane):
- 3 ardei grasi (unul galben, unul verde si unul rosu)
- 500 g carne toccata de porc
- 2 cepe
- 2 catei de usturoi
- 2 linguri de ulei
- 200 g de orez
- 250 g sos tomat
Mod de preparare:
1. Preincalziti cuptorul la treapta 7/8 (220 de grade Celsius). Taiati partea de sus a ardeilor (va fi folosita drept capacel, oferind un aspect placut) si goliti-le continutul. Curatati cepele, pe care le veti taia in felii subtiri.
2. Preparati orezul, punandu-l in apa cu sare, clocotita, mai lasati-l sa fiarba 10 minute. Strecurati si dati-l deoparte.
3. Caliti ceapa int-o cratita, cu ajutorul a 2 linguri de ulei, adaugati sosul de tomate si lasati sa fiarba totul inabusit, la foc moale, 8 minute. Apoi, se pune carnea, amestecand bine. Continuati fierberea timp de 12 minute.
4. Umpleti ardeii folosind compozitia pregatita mai sus si asezati-i pe un vas rezistent la cuptor. Nu uitati ca pe fundul vasului sa puneti putina apa. Dati la cuptor pentru 15 minute. Serviti-i imediat!