Mananci cand lucrezi, mergi sau te uiti la televizor? Care este cea mai periculoasa combinatie si de ce

Mananci in timp ce trimiti un e-mail, cand te uiti la televizor, cand mergi sau cand stai de vorba cu cineva? Cel mai probabil da. Multi dintre noi o facem, iar acum oamenii de stiinta au descoperit ca cea mai daunatoare activitate pe care o poti combina cu mancatul este mersul pe jos.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Surrey din Anglia au analizat in cadrul unui studiu trei grupuri de femei care faceau diverse acitivitati in timp ce mancau. Cele din primul grup au urmarit cateva minute din serialul "Prietenii mei" in timp ce au mancat batoane de cereale, altele au mancat acelasi lucru in timp ce mergeau si celelalte in timp ce vorbeau cu un prieten, arata Fox News.

Ce risti daca mananci in pat

Toate femeile au fost puse sa completeze un chestionar, iar apoi au fost analizate raspunsurile. Cercetatorii au descoperit ca femeile din cel de-al doilea grup au mancat de cinci ori mai mult decat celelalte.

Susan Alber, psiholog clinic, spune ca acest lucru poate fi cauzat de faptul ca atunci cand mergi te concentrezi la mai multe activitati, adica esti atent la zgomotele din jur sau te uiti pe unde mergi, ca sa nu te lovesti de diverse lucruri, ceea ce inseamna ca este imposibil sa te concentrezi la ceea ce mananci si ca nu mai ai un control asupra cantitatii.

Specialistul are si un sfat pentru cei care nu au alta varianta decat sa manance in timp ce merg: sa poarte casti, pentru ca atentia sa nu le mai fie distrasa de zgomotul din jur.

Scenariu-bombă în coaliție. Retragerea lui Cătălin Cîrstoiu înainte de depunerea candidaturii ar fi deja stabilită SURSE

Cătălin Cîrstoiu va lămuri totul în legătură cu candidatura sa la Primăria Capitalei într-o conferința de presă, este mesajul public al coaliției PSD-PNL. În spatele ușilor,...

România trimite militari să lupte împotriva rebelilor houthi. Cererea lui Klaus Iohannis

Birourile permanente reunite ale Camerei Deputaţilor şi Senatului au luat act marţi, 16 aprilie, de scrisoarea preşedintelui Klaus Iohannis prin care informează Parlamentul că a aprobat...