Un topmodel dezvaluie secretul pentru o forma fizica de invidiat. Ea spune ca un corp perfect poate fi obtinut daca persoana raspectiva mananca... goala.
Marissa Miller este model pentru costume de baie si prezinta colectii ale cunoscutei case de creatie Victoria's Secret, informeaza Fox News.
"A manca inteligent inseamna sa constientizezi ce corp ai. Cel mai bun mod in care o poti face este sa il vezi", explica ea. Astfel, dupa parerea frumoasei, cei care incearca sa slabeasca trebuie sa poarte cat mai putine haine pe ei atunci cand mananca.
Ea ne mai ofera si alte sfaturi in privinta alimentelor care ar trebui consumate pentru a slabi. Orezul brun si cerealele numite quinoa sunt secrete care ii pot ajuta pe oamenii care vor sa dea jos cateva kilograme. Alaturi de acestea, ei pot consuma cat mai multe legume.
Daca, totusi, nu pot rezista tentatiei numita ciocolata, oamenii pot apela la un truc. Ei ar putea impacheta bucati mici pe care sa le pastreze in frigider. Acestea ii pot salva in momentele foarte grele in care ar manca ceva dulce, dar nu in cantitate prea mare.