Ziare.com
nutritie
Ce trebuie sa stie orice parinte care vrea sa-si creasca sanatos copilul

Vineri, 01 Iunie 2018, ora 10:12

Ce trebuie sa stie orice parinte care vrea sa-si creasca sanatos copilul

Viata sanatoasa / nutritie

Suntem zi de zi bombardati de informatii inclusiv in ceea ce priveste nutritia. Daca noi, adultii, ne asumam alegerile alimentare facute, cei mici depind total de noi si de cunostintele noastre. Exista cateva reguli pe care orice parinte trebuie sa le cunoasca, pentru a-si putea hrani sanatos copilul, explica pentru Ziare.com nutritionistul Camelia Olteanu. Astfel, dezvoltarea armonioasa a celor mici se bazeaza pe un consum echilibrat de substante nutritive: glucide, lipide, proteine, vitamine, minerale, alaturi de fibre si apa, in concordanta cu necesitatile de crestere a organismului. Alimentatia dezechilibrata va avea ca rezultat aparitia unor carente ce vor determina in timp boli strans legate de supra sau subalimentatie. Un rol important in procesul cresterii il au calitatea si cantitatea alimentelor consumate si respectarea unor reguli de bun simt in ceea ce priveste alimentatia. Iata cateva principii generale ...

4 comentarii
Cat plastic ne ajunge in organism cu fiecare masa

Miercuri, 25 Aprilie 2018, ora 09:57

Cat plastic ne ajunge in organism cu fiecare masa

Viata sanatoasa / nutritie

Lumea a devenit din ce in ce mai interesata de ceea ce mananca. Produsele bio sunt tot mai cautate de cei care au un stil de viata sanatos. Cu toate acestea, un studiu iti arata ca aceste alegeri nu tin doar de tine. La o masa normala am putea inghiti peste 100 de particule mici de plastic. Cercetatorii britanici sustin ca plasticul, care poate proveni din tesaturi sintetice sau anumite...

1 comentariu
Stii sa mananci "cu cap" de Paste? Sfaturi de la un nutritionist, ca sa nu te trezesti cu kilograme in plus

Duminica, 08 Aprilie 2018, ora 09:00

Stii sa mananci "cu cap" de Paste? Sfaturi de la un nutritionist, ca sa nu te trezesti cu kilograme in plus

Viata sanatoasa / nutritie

Ne ridicam greu de la masa de Paste nu doar pentru ca mancam prea mult, ci si pentru ca facem combinatii deloc fericite, care duc la disconfort abdominal. Pur si simplu nu mancam "cu cap", ne sabotam singuri. Mancam dulciurile la sfarsitul mesei ori fructe, daca vrem sa ducem "o viata sanatoasa". Combinam carnea de miel cu "ceva usor", cum ar fi mazarea, si mancam paine indiferent de...

9 comentarii
De Paste, respecta 9 sfaturi, ca sa nu ai regrete!

Duminica, 08 Aprilie 2018, ora 08:00

De Paste, respecta 9 sfaturi, ca sa nu ai regrete!

Viata sanatoasa / nutritie

Parte importanta din sarbatoarea Pastelui la romani e, fara indoiala, masa festiva. Ne preocupa mult cu ce bunatati ne vom gadila simturile, cate oua vom manca si cu cata bautura ne vom "topi grasimile" acumulate. In definitiv, o data pe an sarbatorim Pastele. Apoi 1 Mai, Sfiintii Constantin si Elena si lista continua la nesfarsit. Dupa ce sarbatorim tot ce se poate, ne vom indopa cu...

Elevii ar putea primi miere la scoala - iata cand devine periculoasa pentru ei

Miercuri, 21 Martie 2018, ora 07:41

Elevii ar putea primi miere la scoala - iata cand devine periculoasa pentru ei

Viata sanatoasa / nutritie

Pe langa laptele si cornul de la scoala, elevii din clasele primare, dar si copiii de la gradinite ar putea primi lunar si cate un borcan de miere, potrivit unui proiect de lege aprobat marti de Senat si care merge la Camera Deputatilor, for decizional. In aceste conditii, Ziare.com a stat de vorba cu medicul nutritionist Lavinia Stejereanu, expert in alimentatia copiilor, pentru a afla cat...

21 comentarii
Vezi toate stirile

Ziare.com isi propune sa ofere cele mai importante si cele mai noi stiri din fiecare sector al vietii publice: politica, business, sport , life show, stiri despre personalitatile sau institutiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Sectiunea de fata este dedicata temei nutritie. Aceasta zona va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.com care au subiectul principal: nutritie.

Ziare.com ofera cititorilor sai oportunitatea de a deveni jurnalisti colaboratori. Materiale jurnalistice, stiri atat pe tema - nutritie, cat si despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa, fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.com, pot fi trimise la adresacolaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informatii privind modalitatile de colaborare poate fi accesata si sectiunea Colaboratori Ziare.com.

Va multumim pentru colaborare si asteptam sugestiile si observatiile dvs.

 
Citeste despre
tumorisupraponderalicelulitaosteoporozacarnea
dementadepresiepieleabebelusipaine sanatoasa
hormoniremedii naturalealzheimerinsulinaimbatranire
stresslabireplacebocofeinaaerobic
nicotinaprostataalergiicosmeticefumat
afectiunialimenteyogaimunitateanxietate
dietacolesterolFrench Toast retetecreierobezitate
bacteriiterapiicaloriiHIVmasaj
cardiovascularmetabolismulfitness
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor