Ziare.com

Cinci alimente care iti fac pielea frumoasa

de Alina Bardas
Sambata, 13 Iunie 2009, ora 14:36

   

Cinci alimente care iti fac pielea frumoasa
Ai o piele sensibila, care iti face deseori probleme si nu mai stii cum sa o tratezi? Te-ai saturat de produsele cosmetice fara efect si te intrebi ce mai poti face ca sa ai o piele fina, cu aspect curat si sanatos?

Secretul consta de fapt in alimentatie ta. Iata cateva alimente propuse Shine de care iti vor face o piele frumoasa si catifelata:

1. Tomatele. Sunt o sursa majora de antioxidanti care protejeaza pielea impotriva arsurilor.

2. Stridiile. Reprezinta cea mai buna sursa de zinc, care contribuie la construirea colagenului, ce sustine structura pielii si o reinnoieste.

3. Afinele. Au antioxidanti si anti-inflamatoare care impiedica pe termen lung, problemele pielii.

4. Ciocolata neagra. Contine substante nutritive, care cresc fluxul de sange la nivelul pielii, care, la randul sau, stimuleaza hidratarea.

5. Nucile. Un element sursa de omega 3 acizi grasi si vitamina E, care ajuta, de asemenea, pielea in ceea ce priveste maladii cum ar fi psoriazis si eczemele.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3109 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
2 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

rosiile:(

uite-acum pun eu un com.: rosiile din comert sunt otravitoare, pline de nitrati si pesticide cu mult peste norma! si n-au nici un gust. ba, mai degraba gust de burete de baie :(

 

pe bune?

dar de unde stii tu ce gust are buretele de baie? :)))


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor