Ziare.com

Exista fructe care previn aparitia acneei?

de Alexandra Ilie
Joi, 02 Decembrie 2010, ora 13:29

   

Exista fructe care previn aparitia acneei?
Desi nu exista alimente sau fructe specifice pe care le poti consuma pentru a evita aparitia cosurilor, fructele contin nutrienti care joaca un rol important in sanatatea tenului.

De exemplu, vitamina A ajuta la conservarea membranelor pielii ce protejeaza corpul de boli si infectii. Vitamina A mai ajuta si la vindecarea pielii si a altor tesuturi din organism, potrivit Yahoo Shine. Fructele bogate in vitamina A includ: pepenele galben, piersicile, papaya, mango, grapefruit-ul roz si caisele.

Vitamina C ajuta la formarea colagenului, o proteina care previne aparitia ridurilor. Fructele bogate in vitamina C includ: guava, papaya, kiwi, portocalele, capsunele, grapefruit-ul si afinele.

Bautul apei si consumul legumelor si fructelor bogate in apa, mentine hidratarea la un nivel optim, ceea ce imbunatateste aspectul si sanatatea pielii.

Citeste mai multe despre fructe ten fructe acnee prevenire acnee
Sursa: Ziare.com

Articol citit de 2487 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
Nu exista comentarii postate de utilizatori.


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor