Ceaiuri care te ajuta sa slabesti

Daca vrei sa slabesti ori sa-ti mentii silueta pe care deja o ai, te pot ajuta si ceaiurile.

Din fericire, flora noastra, atat de darnica si bogata, iti poate oferi tot felul de plante si nu trebuie sa alergi prin magazine dupa ceaiuri straine, aduse de peste mari si tari, la preturi destul de mari care, de cele mai multe ori, nici nu au efectele descrise atat de amanuntit in recomandari.

Ceaiurile pentru slabit te ajuta si la purificarea organismului, ajutand la eliminarea toxinelor acumulate, dar si a excesului de apa. Daca te hotarasti sa tii o dieta, atunci include in regimul de zi cu zi si un ceai depurativ. Un asemenea ceai poate fi baut si dupa mesele copioase, pentru a ajuta organismul sa digere mai usor excesul de grasimi.

Pentru a avea efecte maxime, trebuie consumate zilnic doua, trei cani de ceai, cam la aceleasi ore, pentru a-i oferi plantei timpi egali sa-si faca treaba. Planta cu care prepari ceaiul nu se fierbe. Se pune in apa fierbinte, ori se toarna apa fierbinte peste planta si se lasa la infuzat macar cinci minute, timp in care apa fierbinte sa extraga compusii din planta.

Ceaiul de soc, foarte aromat si placut la gust, chiar si neindulcit, este unul dintre cele mai recomandate ceaiuri pentru slabit. Socul ajuta la eliminarea toxinelor din organism, fiind diuretic si, mai putin, laxativ.

Se poate bea pana la un litru de ceai de soc pe zi. Apa clocotita se toarna peste florile de soc uscate si maruntite, se lasa la infuzat 10, 15 minute, dupa care se strecoara. Poate fi baut cu felii de lamaie.

Ceaiul de papadie, planta aceea atat de modesta si de nebagata in seama, care creste peste tot ca un semnal al binelui pe care-l poate face pentru om, pe langa multele efecte constatate stiintific pe care le are, este un diuretic puternic, curata sangele si sistemul digestiv.

Din papadie, se pot consuma cam doua cani de ceai pe zi, preparat din planta uscata, doua lingurite la o cana de apa fierbinte.

Ceaiul de urzica elimina excesul de apa din organism. Pentru efect garantat, urzica poate fi amestecata cu coada calului si coada soricelului, plante care, de asemenea, ajuta organismul sa elimine toxinele din organism. Se poate bea pana la un litru de ceai pe zi, neindulcit, desigur.

Ceaiul de menta este racoritor, se recomanda, mai ales, in zilele caniculare, dar si cand doresti sa scapi de o pofta excesiva de mancare, fiind ideal insa, si dupa o masa copioasa, pentru ca ajuta la digestie.

Se prepara din doua lingurite de planta uscata sau cateva frunze de planta verde, peste care toarna apa clocotita. Atentie insa! Consumat in exces, ceaiul de menta constipa, fapt ce va ingreuna orice cura de slabire.

Ideal ar fi sa nu bei tot timpul acelasi tip de ceai. Fa o pauza daca te opresti la un singur ceai sau alterneaza plantele pentru ca ai cu ce. Prepara-ti atata ceai cat bei o data. Ceaiul preparat pe toata ziua nu mai are aceleasi calitati baut dupa cateva ore.

Sa avem sanatate!

Nicușor Dan, la depunerea candidaturii pentru Capitală: Va fi o luptă între oameni care doresc o justiție corectă și clanuri care sug de la bugetul statului

Primarul Capitalei, Nicuşor Dan, a declarat joi, 25 aprilie, la depunerea candidaturii pentru Primăria Capitalei și a listei Drepte Unite pentru alegerile locale din Bucureşti că în această...

Prima reacție a lui Clotilde Armand după ce a fost trimisă în judecată: ”Ciolacu a schimbat 4 procurori până a găsit unul din provincie pe care l-a avansat să mă ancheteze”

Primărița Sectorului 1, Clotilde Armand, a reacționat joi, 25 aprilie, la câteva ore după ce a fost trimisă în judecată. Într-un mesaj postat pe Facebook, Clotilde Armand precizează...