Cele mai bune remedii naturale pentru tuse

Aerul conditionat si diversele flori iti pot provoaca alergii, congestionand caile respiratorii. Inevitabil iti va veni sa tusesti, pentru ca asa intelege corpul sa procedeze pentru a face curatenie.

In cazul tusei uscate, inseamna ca gatul este iritat de fum de tigara sau alte produse nocive, asa ca trebuie sa nu te mai expui acelui mediu. In afara de aceasta masura de precautie, mai poti folosi si anumite remedii naturale care sa te ajute sa scapi de orice jena din gat:

Apa

Potrivit Home Remedies, organismul pierde in mod natural fluide atunci cand se lupta cu un virus, precum o raceala sau o gripa. In plus, congestia nazala te forteaza sa respiri pe gura, astfel incat gatul ti se usuca. Incearca sa bei minim 8 pahare de apa pe zi, ajutand la hidratarea membranelor.

Usturoiul

Usturoiul este bogat in compusi chimici care inhiba tusea. De asemenea, este si un antibiotic natural. Ideal ar fi sa consumi 2 catei de usturoi pe zi sau sa folosesti suplimente din farmacii. Daca urmeaza sa te operezi, insa, nu este indicat consumul usturoiului cu 7 zile inainte, caci el subtiaza sangele si pot aparea mai usor hemoragii.

Umidificatorul

Umidificatorul este o solutie foarte buna, fie ca esti la birou sau acasa. Vei reduce iritatiile si mucusul in exces si iti va face bine la plamani. Daca nu ai un asemenea aparat, fa de doua ori pe zi dusuri lungi, calde, pentru ca vaporii de apa sa-ti ajute caile respiratorii.

Ciocolata neagra

Ciocolata neagra contine teobromina, un compus mai eficient decat codeina, care suprima tusea fara efecte secundare adverse, cum ar fi ameteala sau constipatia.

Mierea

Intr-un studiu al Universitatii din Pennsylvania s-a aratat ca 2 lingurite de miere groasa, inchisa la culoare, sunt mai eficiente decat medicamentele de tuse.

Aceasta contine antioxidanti si are proprietati antimicrobiene, astfel incat vindeca tesuturile inflamate. Inainte de culcare, consuma miere simpla sau adaugata in ceai cald si te vei simti mai bine pe durata noptii.

Supa de pui

Cand faci supa de pui, adauga multe condimente precum piper, usturoi sau pudra curry. Lichidul cald va ajuta la desprinderea mucusului si la eliminarea acestuia, scapandu-te mai repede de tuse.

Sirop de ulm

Este disponibil in farmacii si este extrem de bun in caz de tuse sau iritare a gatului. Se gaseste si sub forma de comprimate de supt, dar nu trebuie sa consumi mai mult de 5-6 pe zi. Daca-l gasesti sub forma de pudra, pune o lingurita intr-o cana cu apa fierbinte si va avea aceleasi efecte benefice.

Strugurii

Strugurii constituie unul dintre cele mai bune remedii pentru tuse, datorita efectului expectorant. Ei ajuta si plamanii, scapandu-te de iritatiile din gat in aproximativ 2 zile. Bea o cana de suc de struguri cu o lingurita de miere.

Migdalele

Migdalele sunt foarte bune pentru tusea seaca. Tine-le in apa si inlatura pielita maronie, dupa ce incep sa se inmoaie. Faramiteaza-le pana iau forma unei paste si adauga 20 de grame de zahar si unt acestui amestec. Aceasta pasta trebuie ingerata dimineata si seara.

Ceapa

Ceapa cruda este foarte valoroasa pentru tratarea tusei. Trebuie tocata marunt si extras sucul din ea. Apoi, o lingurita de zeama trebuie amestecata cu o lingurita de miere si tinuta la macerat 5-6 ore, apoi rezultand un sirop extraordinar pentru orice gat iritat. In combinatie cu lamaia, zeama de ceapa elimina orice urma de mucus din gat.

Turmeric

Radacina de turmeric este buna pentru tusea seaca, planta trebuind sa fie prajita si transformata in pulbere. 3 grame trebuie adaugate la cate un pahar de apa de doua ori pe zi, dimineata si seara.

Stafide

Un sos facut din stafide este util pentru tuse, fiind foarte simplu de obtinut. Tot ce trebuie sa faci este sa inmoi 100 de grame de stafide in apa, sa le amesteci bine si sa le incalzesti, ingerand apoi cate 20 de grame inainte de culcare.

CTP, după ce a văzut conferința lui Cătălin Cîrstoiu: ”I s-a mai rărit zâmbetul iliescoid...”

Candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei, medicul Cătălin Cîrstoiu a susținut vineri, 19 aprilie, o conferinţă de presă pentru a răspunde acuzaţiilor de incompatibilitate în condiţiile...

De ce Robert Negoiță nu poate fi candidatul coaliției la Primăria Capitalei. „Niciun primar de sector nu are mai multe șanse decât Piedone”

În contextul unei crize generate în alianța PSD-PNL, generată de zvonurile legate de o eventuală retragere a medicului Cătălin Cîrstoiu, primarul de la Sectorul 3, Robert Negoiță, s-a...