Cum scazi colesterolul in mod natural

Daca ai colesterolul marit, medicul iti va prescrie fel de fel de medicamente care sa ti-l scada. Desigur ca acestea sunt bune, dar de ce sa nu incerci sa obtii aceleasi rezultate si printr-o metoda naturala?

Vei avea avantajul de a nu te confrunta cu efectele secundate date de pastile, cum ar fi durerile musculare sau problemele cu ficatul, conform Suite101.com.

In acest sens, potrivit, poti apela la acidul feluric, un antioxidant care scade colesterolul si nivelul trigliceridelor, acesta gasindu-se atat la magazinele naturiste, cat si in orezul brun si cerealele integrale.

Policasonul este un nutrient gasit in mierea de albine si zaharul brun, care scade nivelul de colesterol rau si il creste pe cel bun. In plus, nu creste nivelul zaharului din sange.

Lecitina, bogata in nutrienti, inhiba absorbia colesterolului din alimente.

Si quercitina are acelasi efect, inlaturand si simptomele diverselor alergii.

Uleiul din seminte de dovleac contine acizi grasi esentiali, care ajuta ficatul si inlatura substantele nocive.

Radacina de ghimbir nu doar ajuta in cazul unei dureri de burta, dar regleaza si presiunea sanguina si, implicit, face ca nivelul colesterolului sa ramana in limite normale.

Radacina de Dong Quai este o sursa bogata de fier si un sedativ natural, prevenind si diabetul.

Extractul de anghinare incurajeaza buna functionare a bilei si este un element-cheie in indepartarea oricarui exces care ar putea dauna ficatului.

Ciolacu susține reforma bugetară și regionalizarea teritorială: ”Să nu mai existe decalaje ca între Timişoara şi Bacău”

Premierul Marcel Ciolacu a declarat joi, 25 aprilie, la Timişoara, că regionalizarea teritorială şi reforma bugetară trebuie făcute, după o analiză şi un studiu exact în fiecare judeţ....

Clotilde Armand ironizează PSD-ul după ce i-a cerut demisia: "Mai stau, să vă scot din minţi că nu mai puteţi fura"

Trimisă în judecată pentru folosirea funcţiei pentru favorizarea unor persoane, Clotilde Armand, primarărița Sectorului 1 a declarat răspicat că nu va demisiona, aşa cum i-au cerut...