Ziare.com

Bauturile energizante distrug sanatatea

Marti, 25 Octombrie 2011, ora 09:36

   

Bauturile energizante distrug sanatatea
Din ce in ce mai multi tineri, in diferite momente - ca sa termine un proiect, sa invete pentru examen ori sa reziste pana in zori unei nopti de distractie - apeleaza la bauturile energizante, fara sa se gandeasca la consecinte, ajungand, cel mai adesea, sa le bea si in loc de apa.

Consumate regulat, bauturile energizante pot provoca diverse probleme de sanatate: diabet, boli de inima si de ficat, insomnii, nervozitate, anxietate, atac de panica si chiar depresie.

Taurina, unul din ingredientele care se gasesc in bauturile energizante, este produsa si de corpul uman, dar, in situatii speciale, stres ori efort fizic si intelectual indelungat, organismul elimina, prin urina, o mare cantitate de taurina. Taurina regleaza temperatura atunci cand este prea cald sau prea frig, reduce stresul, creste performanta, ajuta la detoxifierea organismului.

Taurina e interzisa in multe tari

E bine insa de stiut ca taurina din compozitia bauturilor energizante este o substanta sintetica produsa de companiile farmaceutice si nu, asa cum se crede, un derivat din produsele animale, din taur, de exemplu. Trebuie spus ca taurina a fost interzisa in multe tari din Europa si discutiile, inca in plina desfasurare, vizeaza chiar interzicerea bauturilor energizante care, de cele mai multe ori, sunt consumate in combinatie cu alcoolul.

Zaharul, reprezentat in cantitate foarte mare in compozitia bauturilor energizante, combate oboseala si creaza, pe moment, o stare de bine, de cele mai multe ori, artificiala.

Cafeina, un alt ingredient al energizantelor, stimuleaza sistemul nervos central. Intr-o cutie de bautura energizanta se gaseste o cantitate ceva mai mare de cafeina decat intr-o ceasca obisnuita de cafea. Cand efectul cafeinei trece, persoana devine inceata, letargica, uneori confuza si de aici dorinta de a mai bea inca o doza si apoi inca una. Si asa se instaleaza dependenta, incet dar sigur.

Cantitatea prea mare de cafeina provoaca insomnie, stari de agitatie si de teama, agresivitate, palpitatii. Nu trebuie consumate bauturi energizante pentru amanarea somnului, care nu poate fi inlocuit cu nimic mai bun, mai necesar.

Studiile asupra efectelor energizantelor vorbesc despre cresterea tensiunii arteriale si modificari de ritm cardiac, dar nu pomenesc nimic despre efectele grave, precum accidentul vascular, convulsii sau chiar decese care exista atunci cand consumul este de nestavilit.

Daca sunt persoane care, intr-adevar, au nevoie de un stimulent ca sa depaseasca onorabil o perioada mai dificila si cred ca energizantele sunt singurele care le-ar putea ajuta, atunci acele persoane trebuie sa fie rationale si sa evite abuzul, ca sa nu devina dependente.

Sa avem sanatate!

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 4114 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
3 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

ai dreptate Silvia ....intre 2000 si 2010 am consumat zilnic

red bull , medie 2 , munca multa 16-18 ore , fara zile repaos, fara concedii, doar de Paste , Craciun , revelion, cite o zi fara activitate pina cind un medic inteligent a spus ...STOP !!! continui cu ,,amagirea" red bull, pierzi din timpul tau de trait ...a avut dreptate ...am renuntat la ,,obisnuinta" si acum ma simt ok, adevarat ca si activitatea s-a redus din tot felul de motive ...nu ma mai trezesc la 5 dimineata, nu mai merg in pat la sau dupa ora 12 noaptea ...normalitatea este alta , cea reala ...grav este ca unii spun una, altii alta ...firesc ar fi sa se demonstreze stiintific raul produs de aceste ,,melanjuri" si sa fie interzise legal...umanitatea isi continua drumul spre final ca orice fiinta vie ...de la calatoriile care durau luni de zile calarind animale de povara , transport sau perpedes, s-a ajuns la un pas de teleportare...a ramas amintire tot ce la un moment dat era miracol...genomul uman duce spre autodistrugere ....

 

Tamerlan - eu am baut nesabuit fanta, ani de zile, dupa ce a

... intrat pe piata romaneasca. La un moment dat, am realizat ca eram dependenta. Cand se termina si nu aveam bani ca cumpar un alt bidon, beam si in loc de apa, transpiram, tremuram, ma dureau muschii, eram extrem de agitata, panicata. Dezintoxicarea a foost un chin: visam noaptea cum la chiuveta curge fanta si, cand ma apropiam cu cana, imi aminteam ca mi-am interzis consumul, si saream speriata din somn. Am avut zile si nopti de cosmar mai mult de un an pana am reusit sa ma vindec.
Nu ma crede nimeni daca povestesc dar eu stiu ce am facut. Si mai ales, prin ce am trecut: chinuri de neimaginat. Si lupta cu tne insuti cred ca e cea mai grea...

Parca, parca se vad Urmarile ... :)):)):))

Fu o gluma ...
Da' De eE si CE ai obtzinut, ai muncit in Halu' Asta ... ?
Daca ai activat,nuU muncit, pentru Talika, inca este Bine ...

Daca ai facut-o pentru Altzii, ma abtzin de la comentarii ...

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor