Cei care consuma bere trebuie sa stie ca aceasta bautura aduce numeroase beneficii surprinzatoare corpului uman. Printre ele se numara chiar si scaderea riscului de a face unele boli grave.
Berea contine multi antioxidanti naturali si vitamine care pot preveni infarctul miocardic si au capacitatea de a reda sanatatea muschilor, scrie Fox News.
Aceasta reprezinta unul dintre alimentele care iti dau foarte multa energie. Prezenta respectivei calitati nu inseamna insa ca persoanele carora le place berea o pot consuma in exces.
Continutul de apa al bauturii este de 93%, iar cercetatorii spanioli afirma ca ne poate hidrata mai bine decat apa atunci cand suntem expusi razelelor soarelui.
Berea neagra, cea mai indicata
Expertii sustin ca berea neagra este cea mai indicata pentru consum datorita cantitatii mari de antioxidanti. Astfel de substante ajuta la refacerea celulelor afectate din corp. Conform unui studiu recent, publicat in revista "Journal of the Science of Food and Agriculture", berea neagra are un continut mai mare de fier decat cea blonda.
Celulele din organismul uman au nevoie de fier inclusiv pentru a transporta oxigenul de la plamani in tot corpul. O alta alegere buna este berea produsa in cantitati limitate, care nu este destinata comercializarii la scara larga.
Aceasta se poate gasi chiar in unele localuri sau la festivalurile de profil. O asemenea bautura contine mai mult hamei, care este bogat in polifenoli, substante care scad colesterolul, lupta impotriva cancerului si omoara virusurile.