Ziare.com

Ce sa mananci cand te tratezi cu antibiotice

de Irina Ursu
Luni, 03 Noiembrie 2008, ora 10:32

   

Ce sa mananci cand te tratezi cu antibiotice
Persoanele care urmeaza un tratament bazat pe antibiotice trebuie sa se alimenteze corect pentru a trece cu brio de aceasta perioada.

Pentru a scapa de durerile de stomac provocate de antibiotice trebuie sa consumi cat mai multe produse bogate in vitamine, informeaza Corriere dela Serra.

Anna Tagliabue, doctor la Universitatea de Nutritie Umana din Pavia, ne recomanda sa consumam alimente care se digera usor cum ar fi fructele proaspete, legume si sucuri naturale de fructe.

Puteti manca de asemenea si carne fiarta, paste, orez fiert cu ulei de masline si parmezan. Este recomandat sa evitati alimentele bogate in fibre si legumele care se digera greu.

Pentru a mentine un echilibru caloric puteti consuma si dulciuri, dar nu trebuie sa contina crema de ciocolata. Un alt aliment care o sa va ajute in perioada tratamentului cu antibiotice este iaurtul care contine probiotici. Fermentii continuti de iaurt ajuta la echilibrarea florei intestinale.


Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3320 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
Nu exista comentarii postate de utilizatori.