Cercetatorii elvetieni au realizat un calculator prin care oamenii isi pot estima sansele de trai cu zece ani in plus, in functie de stilul lor de viata.
Fumatul, alcoolul, exercitiile fizice si consumul de fructe. In functie de acesti patru factori, specialistii de la Universitatea din Zurich au calculat probabilitatea barbatilor si a femeilor de a-si estima sansele de a trai mai mult cu un deceniu, anunta Medisite.fr.
La acest studiu au participat peste 16.000 de persoane. S-a observat ca barbatii cu varsta de 75 de ani, care fumeaza, consuma alcool, sunt inactivi si consuma putine fructe au doar 35% sanse sa isi prelungeasca speranta de viata cu 10 ani. In schimb, cei care au obiceiuri opuse au 67% sanse sa isi prelungeasca viata cu 10 ani.
Ai o viata sedentara? Vezi ce poti sa patesti
In cazul femeilor de 75 de ani, cele care au un stil de viata sanatos au 74% sanse de a trai cu un deceniu in plus.
Cercetarea specialistilor elvetieni a aratat ca stilul de viata este important intre 65 si 75 de ani, insa acesta nu influenteaza rata mortalitatii in intervalul de varsta 45 si 55 de ani.