Cum iti pastrezi parul bogat si sanatos?

Joi, 08 Iulie 2010, ora 18:14
12840 citiri
Cum iti pastrezi parul bogat si sanatos?
Foto: whatthehealthmag

Pastrarea parului sanatos este o problema cu care se confrunta foarte multe femei in zilele noastre. Fie le cad sau se rup multe fire de par, fie nu creste suficient de repede, fie podoabei capilare sanatatea este compromisa din cauza poluarii, stresului sau a lipsei de asistenta medicala adecvata, cert este ca parul reprezinta o problema serioasa.

Primul si cel mai bun lucru pe care il poti face pentru parul tau este sa urmezi un stil de viata sanatos. Ce mananci si starea generala a sanatatii joaca un rol major in determinarea sanatatii parului tau.

Urmeaza o dieta echilibrata, care include multe vitamine si minerale. Nu uita de vitaminele pentru par, care trebuie sa faca parte din dieta ta zilnica, te sfatuieste Buzzle.

La fel de important ca mancarea este si somnul. De asemenea, incearca sa ai grija de parul tau consumand cat mai multe lichide, in special apa. Aceasta este una dintre cele mai bune metode de a avea un par sanatos.

In afara de alimentatie, pentru a avea un par sanatos si frumos, trebuie sa depui si putin efort. O data pe saptamana trebuie sa iti faci un masaj al scalpului si sa urmezi un tratament pentru par. Tratamentele te vor ajuta sa pastrezi parul sanatos si puternic. De exemplu, produsele din papaya ofera parului un aspect natural si o calitate mai buna.

Un proces foarte simplu de intretinere a parului este sa amesteci cantitati egale de uleiuri naturale, sa le incalzesti si apoi sa iti maseazi capul. Lasa-l sa actioneze timp de aproximativ doua ore, infasurand capul intr-un prosop de bumbac care a fost inmuiat in apa fiebinte. Apoi clateste-te ca de obicei. Acest mod de a ingriji parul duce la cresterea rapida.

Vrei sa iti creasca parul mai repede? Apeleaza la vitaminele potrivite

Nu uita sa te speli pe cap de cel putin trei ori pe saptamana, pentru a curata impuritatile. Dupa ce il samponezi, rasfata-l cu balsamul potrivit tipului tau de par.

Folosirea balsamului ajuta la formarea unui strat protector si reduce deteriorarea parului in mod semnificativ. Nu trebuie sa uiti nici de ser, pentru a mentine parul sanatos.

Inainte sa te speli pe cap piatana-l. Acest lucru va reduce numarul firelor de par rupte. Nu folosi foarte mult sampon atunci cand il speli si nici apa fierbinte. Apa rece sau cea calduta este ideala, pentru ca apa fiarta il face mai sensibil.

Tunde doi centimetri din lungimea parului o data la trei sau patru luni, pentru a preveni despicarea varfurilor. Facand acest lucru parul va creste mai sanatos.

Solutii naturiste pentru parul tau

Atunci cand iesi afara protejeaza-ti parul de soare acoperindu-l cu o esarfa. Soarele il va usca, asa ca nu ar fi o ideea rea ca din cand in cand sa pulverizezi putina apa pe el.

Tratarea parului cu combinatii din diferite plante sau alimente, precum aloe vera, rozmarin, miere, oua, lapte sau coriandru, ajuta la mentinerea sanatatii podoabei capilare. De asemenea, evita tratamentele care includ multe chimicale, pentru ca in loc sa ai un par sanatos, te vei alege cu unul nu prea placut la vedere.

Fetele care folosesc des placa de intins parul trebuie sa foloseasca un ser special inainte de a pune aparatul in functiune. De asemenea, utilizeaza un aparat care are placi ceramice, pentru siguranta parului tau. Niciodata nu lasa placa intr-un singur loc mult timp, pentru a nu deteriora firele. Aminteste-ti ca utilizarea zilnica a placii de intins nu este benefica sanatatii parului tau.

Moartea unui om politic - pomenirea și lecțiile acesteia. Partea I: de ce trebuie să (ne) criticăm liderii?
Moartea unui om politic - pomenirea și lecțiile acesteia. Partea I: de ce trebuie să (ne) criticăm liderii?
Acum la mine e noapte târziu, dar calendaristic ziua de 27 martie a început deja. Când domniile voastre (sau majoritatea) veți citi acest articol (în două părți), peste cea de-a 29-a zi a...
Intrarea în Schengen pune sub lupă corupția din România: “Iar ne-a prins ninsoarea nepregătiți”
Intrarea în Schengen pune sub lupă corupția din România: “Iar ne-a prins ninsoarea nepregătiți”
România intră în spațiul Schengen doar pe cale maritimă și aeriană, la finalul lunii martie 2024. Aderarea va stimula turismul și comerțul și va consolida piața internă. Pe de altă...
#par sanatos, #sfaturi par sanatos , #sanatate