Dintii albi sunt o carte de vizita importanta: nu de putine ori te pot ajuta sa obtii intalnirea la care visai.
Asa ca esti nevoit sa ai cea mai mare grija de ei, daca vrei sa ai un zambet stralucitor. E nevoie doar de atentie si de putina rabdare, pntru a ingriji dintii, arata MSN Health.
Dimineata poti folosi benzi pentru albit dintii: e nevoie de doar 10 minute pentru a-si face efectul, asa ca le poti folosi cat timp esti in dus.
La pranz, clateste gura cu apa pentru 30 de secunde dupa masa, pentru a elimina petele de mancare de pe dinti. E util si sa tii o sticla de apa de gura cu tine la birou.
Daca ai chef de o gustare, alege merele, perele, capsunele, prazul sau morcovii: orice leguma mancata duce la productia de saliva, care elimina bacteriile si iti albeste dintii.
Dupa masa, poti folosi si guma de mestecat pentru albit dintii, care stimuleaza productia de saliva. In plus, periatul dintilor inainte de culcare este obligatoriu.
Doamnele care ies in oras si folosesc ruj sunt sfatuite sa aleaga o nuanta aprinsa, pentru ca acestea dau impresia ca dintii sunt mai albi: nuantele de portocaliu nu sunt recomandate.
(L.S.)