Ziare.com

Cum sa scapi de sughit, simplu si practic

Vineri, 07 Martie 2014, ora 07:32

   

Cum sa scapi de sughit, simplu si practic
Sugitul apare pe nesteptate, este foarte neplacut in mediul social, te pune intr-o situatie jenanta si te gaseste mai totdeauna nepegatit, pentru ca putina lume stie ce are de facut in asemenea situatii, iar unii improvizeaza tocmai ce este contraindicat.

In cele mai mule cazuri, sughitul dispare asa cum a aparut, in cateva minute, insa poate dura chiar si ore, iar altadata se prelungeste intr-atata, incat iti vine sa te adresezi la medic pentru acest flecustet.

Sughitul apare de obicei atunci cand se contracta faringele, se inchide glota si se blocheaza fluxul de aer. Expertii nu pot explica de ce se produc toate acestea, dar este posibil ca ele sa fie legate de unele deranjamente digestive. Nu sunt excluse nici cauzele psihologice.

Literatura de specialitate citeaza cazul celui mai lung sughit din lume, care i-a apartinut americanului Charles Osborne si a durat 68 de ani, producandu-se la intervale de 10 minute, in perioada 1922 - 1990.

Posibile cauze ale sughitului

Desi nu sunt determinate clar fenomenele care provoaca starile capabile sa genereze sughitul, au fost stabiliti anumiti factori favorizanti. Dintre acestia, portalul Infoniac citeaza:

  • Consumul sistematic al mancarurilor prea fierbinti;
  • Gaze in stomac, care exercita presiuni asupa diafragmei;
  • Supraalimntarea;
  • Mancarea "in fuga";
  • Fumatul;
  • Stresul;
  • Schimbarile rapide de temperatura;
  • Consumul excesiv de bauturi carbogazoase sau condimente;
  • Bauturile alcoolice;
  • O anumita stare emotionala.

  • Remedii rapide contra sughitului

  • Inspira adanc si tine-ti respiratia 10 secunde. Operatia se repeta de 3-4 ori;
  • Gargara cu apa rece;
  • Apleaca-te inainte si apasa partea inferiara a pieptului;
  • Pune sub limba putin zahar tos si inghite solutia formata in saliva treptat, pe masura ce zaharul se dizolva;
  • Pune sub limba cateva picaturi de otet, eventual putin diluat;
  • Bea o jumatate de lamaie stoarsa (daca nu suferi de aciditate) ;
  • Bea un pahar cu apa calduta, cu inghitituri mici si fara intrerupere;
  • Pune sub limba o jumatate de felie de lamaie si suge-o ca pe o bomboana;
  • Scoate limba si tine-o cu degetele, tragand usor in afara. Gestul stimuleaza nervul vag si reduce spasmul diafragmei;
  • Apasa tare palma dreapta cu degetul mare al mainii stangi. Disconfortul poate opri sughitul;
  • Preseaza cu degetele lobii urechilor timp de 20-30 secunde;
  • Cauta o preocupare, care sa te faca sa uiti de sughit.

  • Ce-i de facut, daca n-ai reusit cu nimic

    Daca sughitul dureaza mai mult de doua zile (chiar si cu intreruperi), se considera ca n-ai reusit, iar un consult medical este inevitabil. Medicul va stabili cauzele care pot proveni de la tulburari ale sistemului nervos, probleme de metabolism, boli ale aparatului respirator, tulburari gastro-intestinale, tulburari psihice.

    Niciuna din cauze nu trebuie neglijata, intrucat sughitul preungit poate duce la epuizare, la privare de somn, pierdere de greutate.

    Citeste mai multe despre sughit remedii sughit cauze remedii
    Sursa: Ziare.com

    Articol citit de 31362 ori

    Urmareste Ziare.com pe

    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
    1 comentariu
    Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

    Cel mai simplu este sa ai o diaree. Credeti ca mai aveti curajul sa

    sughitati?

     

    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor