Ziare.com

Sindromul deficitului de atentie, remedii naturiste

de Lacramioara Brecea
Joi, 09 Iulie 2009, ora 07:20

   

Sindromul deficitului de atentie, remedii naturiste
Sindromul deficitului de atentie (ADHD) afecteaza tot mai multi copii. Tratamentul medicamentos anevoios si sedintele de terapie indelungate i-au determinat pe parinti sa caute tratamente naturale, care sa nu prezinte reactii adverse si care nu ofera dependenta.

Printre simptomele ADHD se numara hiperactivitatea, slabirea atentiei si lipsa de concentrare. Aceste simptome generale sunt asociate cu grave deficiente in limbaj, in intelegerea sensului lucrurilor din jur sau dereglari emotionale, informeaza lovetoknow.com.

De cele mai multe ori, micutii care sufera de ADHD sunt perceputi drept copii problema, cu o personalitate distructiva, neascultatori si needucati. In realitate, afectiunea lor se manifesta in acest fel, iar cei mai multi parinti descopera tarziu boala.

Tratamentul medicamentos pentru micutii pacienti consta in administrarea unui psihostimulant, iar cel mai raspandit este Ritalinul, si antidepresive.

Depasirea dozelor recomandate este foarte frecventa la cei mai multi pacienti, astfel ca in prezent, Ritalinul se foloseste inclusiv ca medicament pentru cresterea performantei intelectuale.

Medicatie naturista

Pentru tratarea ADHD-ului, cele mai importante sunt sedintele de terapie psihologica. Exersarea lucrurilor invatate cu psihologul si in afara sedintelor este benefica pentru micutii care, in unele cazuri, la o varsta inaintata, cer un pahar cu apa tipand.

Aceste exercitii sunt dublate de tratamentele naturiste, care ajuta la fixarea si buna intelegere a lucrurilor invatate cu terapeutul. Ceaiurile din plante cu proprietati de stimulare a atentiei si a performantelor intelectuale sunt cei mai buni inlocuitori ai tratamentului medicamentos.

Extractul de brahmi, o planta denumita in antichitate "miraculosul elixir al vietii", ajuta la reglarea circulatiei sangelui la nivel cerebral, dar si la imbunatatirea capacitatii intelectuale.

Tot el sporeste atentia si reda echilibrul psihic necesar copiilor care sufera de aceasta afectiune. Inlatura oboseala si actioneaza precum un tonic mental.

Ceaiul de ginko biloba este deja recunoscut pentru miraculoasele sale efecte asupra sporirii atentiei si imbunatatirii functiilor cognitive.

Ginsengul siberian este o alta planta care poate fi inclusa in tratamentul naturist impotriva ADHD. Fortifica organismul si il revitalizeaza prin eliminarea starii de oboseala.

Ceaiul din extract de gura lupului, denumita stiintific Scutellaria laterifolia, se foloseste pentru indepartarea starilor de anxietate, tensiunilor nervoase, spasmelor musculare, insomniilor si migrenelor asociate stresului. In tratarea ADHD actioneaza precum un calmant.

Kava-kava este o planta originara din vestul Pacificului. Studiile cercetatorilor americani au aratat ca ceaiurile preparate din extractul acestei plante sunt relaxante si inhiba actiunea celulelor cancerigene chiar.

Ceaiul de musetel este remediul starilor de oboseala, traditional in tara noastra. Trateaza cu succes starile de anxietate si hiperactivitate.

Tocmai de aceea, nu evitati sa ii oferiti micutului o cana de ceai de musetel inainte de culcare. Va dormi linistit, iar a doua zi puteti continua tratamentul psihologic stabilit.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 25180 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
4 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Ritalin este periculos

Conform http://www.roaim.com/?a=articles&p=40 medicamentul Ritalin este un mare pericol. Poate ar fi trebuit sa specificati si asta in articol.

 

Intrebari si raspunsuri despre ADHD si programul Meditatiei Transcendentale

Ce este ADHD, si ce comportament observati la copiii cu ADHD?

ADHD este cea mai frecvent intalnita afectiune psihosociala la copii, afectand peste 4,5 milioane dintre acestia numai in SUA. Ea perturba functiile de executie ale creierului, creand dificultati in controlarea atentiei si comportamentului. Simptomele asociate in general cu ADHD sunt impulsivitatea, hiperactivitatea si lipsa de atentie.

Dar foarte multi dintre copiii pe care ii cunosc se comporta asa. Cum pot afla daca copilul meu are ADHD?

Din pacate, nu exista un test clinic pentru ADHD.

Nu exista un test? Atunci cum se pune diagnosticul?

Un medic pune diagnosticul, pe baza pe informatiilor subiective primite de la parinti, profesori si copil. Deoarece diagnosticul se bazeaza pe informatii subiective, mai degraba decat pe o masurare obiectiva, un diagnostic definitiv este dificil de pus.

Poate fi ADHD diagnosticat gresit?

Da. Copii se schimba rapid. La varste mici este normal ca ei sa manifeste semne de impulsivitate, hiperactivitate si neatentie. Ceea ce ar putea fi o lipsa de maturitate naturala, poate fi diagnosticat gresit drept ADHD.

Care este cauza ADHD-ului?

Creierul este alcatuit din milioane de celule care comunica in permanenta unele cu altele, trimitand semnale prin spatiul dintre celule. Mesagerii care poarta aceste semnale se numesc neurotransmitatori. Neurotransmitatorii, dopamina, neuropinefrina si serotonina regleaza gandirea, hiperactivitatea, impulsivitatea, neatentia, memoria, emotia si depresia, pentru a numi cateva. Un dezechilibru al acestor substante chimice poate cauza un dezechilibru in functionarea creierului, care poate fi observat in simptomele ADHD-ului.

Deci medicatia ADHD-ului influenteaza aceste substante chimice din creier ?

Da. Ingredientele active in medicatia folosita de obicei pentru ADHD sunt amfetaminele. Amfetaminele cresc artificial importanta anumitor neurotransmitatori in creier, marind viteza creierului (de unde termenul de « viteza » pentru amfetamine). Aceasta face zona frontala mai activa, atata timp cat medicamentul este activ.

Deci aceasta inseamna ca medicamentul nu rezolva problema, este o rezolvare de moment. Aceste medicamente au si un alt efect asupra creierului?

Aceasta este sursa de preocupare. Medicamentele inunda creierul cu neurotransmitatori, deci nu mai este nevoie sa gandesti deloc. Aceasta poate cauza creierului suprimarea cresterii naturale si a dezvoltarii celulelor creierului, care creeaza reteaua neuronala. Creierului tanar nu i se da sansa de a se dezvolta singur si de a se maturiza prin propria functionare.

Ce arata cercetarile despre modul in care tehnica Meditatiei Transcendentale poate ajuta copiii cu ADHD?

Acestea au rezultate incitante despre tehnica Meditatiei Transcendentale pentru copiii cu ADHD si boli asemanatoare cum ar fi Asberger (autism) si tulburarile de dispozitie.

 

Intrebari si raspunsuri despre ADHD si programul Meditatiei Transcendentale

Spre deosebire de medicamente, tehnica Meditatiei Transcendentale nu trateaza doar simptomele, ci influenteaza si cauza bolii. Aceasta inseamna ca nu creeaza un efect temporar, ci poate imbunatatii starea permanent.

Cum functioneaza? Sunt schimbari importante in comportamentul copilului?

Copiii practica tehnica MT timp de cateva minute de doua ori pe zi. In multe scoli din SUA, copiii diagnosticati cu ADHD mediteaza impreuna la scoala. Nu trebuie decat sa se aseze confortabil, sa inchida ochii si sa mediteze impreuna cu profesorii, care practica si ei tehnica MT.
Profesorii au observat ca copiii sunt mai putin stresati si mai deschisi catre invatare decat erau inainte de a invata MT. De asemenea, sunt mai putine episoade de furie, mai putine batai si mai putine certuri.
Copiii insisi spun ca se pot concentra mai bine si ca pot lucra mai independent activitati cum ar fi efectuarea temelor pentru acasa.

Exista imbunatatiri in functionarea executiva la copiii care practica tehnica MT?

In mod categoric. Instrumentele standard utilizate de obicei pentru a evalua functiile executive arata organizare si planificare imbunatatita, o mai mare capacitate de solutionare a problemelor, o mai buna executie a sarcinilor, atentie imbunatatita si o memorie mai buna.

Puteti descrie tehnica Meditatiei Transcendentale?

MT este o tehnica specifica, o forma unica de meditatie. Este un proces simplu si natural, care permite mintii sa se linisteasca catre o stare de odihna alerta. Cand mintea se linisteste, corpul devine profund relaxat. Cand gandirea se linisteste, mintea transcende activitatea mentala intensa, si experimenteaza linistea adanca.
Aceasta creeaza o liniste mentala pe care un copil cu ADHD rareori o experimenteaza.
De asemenea, creeaza schimbari fiziologice si neurofiziologice care duc la integrarea si coerenta functionarii creierului.

Ce este mai exact integrarea si coerenta functionarii creierului?

Odihna alerta care este experimentata in timpul tehnicii MT creeaza mai multa conectivitate in partea frontala a creierului, acea zona care controleaza actiunile impulsive, judecata si indicii sociali. Aceasta inseamna ca mai multe parti din creier functioneaza impreuna. Aceasta functionare integrata, la randul sau, intareste circuitele, creand o comunicare mai buna intre o parte si alta a creierului, deci acesta este mai coerent.

Este dificil pentru copii cu ADHD sa invete sa mediteze?

Tehnica MT este atat de simpla si lipsita de efort incat este la fel de usoara pentru un copil sau adult cu ADHD. Nu implica niciun fel de concentrare sau control al mintii, vreo filosofie, religie, ori schimbarea stilului de viata.
Doar faptul ca acesti copii sunt capabili sa stea linistiti timp de zece minute este o mare schimbare pentru ei. Si copii nu trebuie sa incerce sa stea linistiti – ei doar se linistesc usor si natural.

 

Intrebari si raspunsuri despre ADHD si programul Meditatiei Transcendentale

Ce altceva poti vedea la copiii care practica tehnica MT?

O schimbare majora este reducerea semnificativa a stresului. Stresul insoteste aproape intotdeauna ADHD. Acesti copii spun adesea ca stiu ce este stresul si se simt stresati.

Cum anume ii afecteaza stresul pe copii?

Copiii sub stres au tendinta sa sufere in liniste. Ei nu spun nimanui ca se simt stresati, iar adultii arareori intreaba un copil. Dar se vede in comportamentul lor. Ei pot deveni retrasi sau dificili sau nu pot fi capabili sa-si controleze furia. Stresul interfereaza cu gandirea si abilitatea de a invata.
Rezultatele studiului arata o reducere cu 50% sau mai mare a stresului la copiii cu ADHD. Copiii descriu ca se simt mult mai relaxati, mai putin stresati si, cel mai important, cat de fericiti sunt.

Cum poate cineva invata tehnica MT sau cum poate gasi mai multe despre ea?

Tehnica MT poate fi invatata numai de la un profesor autorizat, cu instruire speciala. Este invatata intr-un curs in 7 pasi, iar fiecare pas dureaza aproximativ o ora si jumatate.
Este foarte usor sa inveti, si practica este atat de simpla si naturala, deci este o tehnica eficienta. Cand intreaga familie mediteaza, efectul este extraordinar pentru fiecare.
Daca doriti sa contactati un profesor, vizitati: http://www.m-t.ro


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor