Sportul face viata femeilor mai usoara, la menopauza

Miercuri, 28 Iulie 2010, ora 11:39
3255 citiri
Sportul face viata femeilor mai usoara, la menopauza

Pentru femeile la menopauza, greutatea in plus, bufeurile si transpiratiile care apar noaptea pot fi un chin. Solutia simpla prin care poti sa scapi de ele este sportul, arata un studiu recent.

Se pare ca sportul poate face viata femeilor la menopauza mult mai usoara, in special pentru femeile supraponderale. Scaderea in greutate, la femeile care cantaresc prea mult, poate scadea frecventa aparitiei bufeurilor, arata Science Daily.

Bufeurile sunt cele mai frecvent intalnite probleme in timpul menopauzei si persista pentru cinci sau peste cinci ani dupa menopauza, in cazul a o treime de femei, arata autorii unui studiu publicat in Archives of Internal Medicine.

Multe studii au aratat ca femeile cu masa corporala mare au bufeuri mai des si mai intense decat alte femei.

Medicii de la Universitatea din California au constatat ca, dupa ce slabesc 7 pana la 9% din greutatea corporala, prin activitati ca plimbari sau alergari, dar si cu un regim alimentar cu putine calorii, femeile erau mai putin deranjate de bufeuri.

(L.S.)

Decizia BEC de a respinge protocolul Alianței Dreapta Unită, trasă la indigo cu cea dată pentru Alianța USR-PLUS în 2019. Excepția pentru PSD și precedentul Vadim Tudor
Decizia BEC de a respinge protocolul Alianței Dreapta Unită, trasă la indigo cu cea dată pentru Alianța USR-PLUS în 2019. Excepția pentru PSD și precedentul Vadim Tudor
Alianța Dreapta Unită, formată din USR, PMP și partidul Forța Dreptei se găsește în imposibilitatea de a avea liste comune de candidați pentru alegerile din 9 iunie, după ce Biroul...
Cătălin Drulă acuză PSD că i-a ”momit” sau șantajat pe primarii USR: ”Ai zece milioane, dacă treci la noi”
Cătălin Drulă acuză PSD că i-a ”momit” sau șantajat pe primarii USR: ”Ai zece milioane, dacă treci la noi”
Preşedintele USR, Cătălin Drulă, susţine că unii primari USR ar fi fost ”şantajaţi” sau ”momiţi” să treacă la PSD, în condiţiile în care de faţă era şi liderul social...
#sport femei, #femei menopauza, #sport menopauza , #sanatate