Suplimentele alimentare nu sunt indicate intotdeauna

Atunci cand ne simtim obositi, foarte multi dintre noi apeleaza la suplimente nutritionale, insa nu intotdeauna este bine sa luam vitamine la cutie.

Cunoscute sub denumirea generica de "antioxidanti", vitaminele lupta impotriva produsilor nocivi rezultati in urma proceselor normale din corp, afirma medicii citati de Adevarul.

Specialistii avertizeaza sa nu cadem in capcana suplimentelor care pot inlocui orice. Ei spun ca niciun complex de vitamine nu ne va aduce in organism nutrientii de care avem nevoie.

Studiile arata ca organismul asimileaza mult mai bine vitaminele si mineralele din alimente decat din flacoane.

Daca organismul nu mai poate face fata stresului de zi cu zi, atunci specialistul trebuie sa ne recomande o portie de pilule energizante, alaturi de analize care sa descopere adevarata cauza a starii de oboseala.

De obicei, vitaminele concentrate in pastile se recomanda femeilor insarcinate, varstnicilor, persoanelor in convalescenta sau celor care fac eforturi foarte mari, fie intelectuale, fie fizice.

Copiii care fac un efort fizic si intelectual obisnuit, dar se simt mai mereu obositi, nu trebuie "indopati" cu pastile. Vitaminele pot ascunde adevaratul vinovat pentru starea de oboseala permanenta.

Cazul cutremurător al unei fetițe de doi ani, care a murit după ce a înghițit biluțe magnetice. De ce nu au putut medicii să o salveze

O fetiţă de nici 2 ani a murit după ce a ingerat biluţe magnetice. Familia fetiţei este din România, dar este stabilită de 12 ani în Germania. Mama copilului a relatat pentru News.ro cum a...

Ciolacu susține reforma bugetară și regionalizarea teritorială: ”Să nu mai existe decalaje ca între Timişoara şi Bacău”

Premierul Marcel Ciolacu a declarat joi, 25 aprilie, la Timişoara, că regionalizarea teritorială şi reforma bugetară trebuie făcute, după o analiză şi un studiu exact în fiecare judeţ....