Mancare exotica, pentru o silueta perfecta

Daca romanii sunt cunoscuti drept o natie de gurmanzi, pentru o masa imbelsugata care sa nu lase urme asupra siluetei e bine sa va orientati catre preparatele exotice, din China, India sau Grecia.

Restaurantele cu specific national ofera o gama variata de retete care nu ingrasa: mancarurile chinezesti, spre exemplu, sunt usor de digerat pentru ca sunt fierte, oparite ori prajite in uleuri rezistente la temperaturi ridicate, arata Evenimentul Zilei.

Nici carnea folosita nu este grea: merita incercat puiul cu bambus, puiul cu lamaie, crevetii, toate cu garnituri de orez.

In restaurantele cu specific japonez, portiile sunt asezate pe farfurii minuscule, motiv pentru care nu exista riscul sa mancati prea mult. Delicatesele sunt nenumarate: sushi de orez, de ton, de somon, supa de sepie, pui picant, preparate din soia ori tempura din cartof.

In ceea ce priveste retetele indiene, sunt predominant condimentate si contin curry. Pentru o prima experienta, trebuie incercate mancarurile cu naut sau fasole, preparate din carne marinata, sau meniul vegetarian.

Bucataria greceasca si italieneasca sunt cunoscute pentru proprietatile benefice asupra sanatatii: scad riscul de boli cardiovasculare si nu cad greu la stomac. Incercati tzarziki, salata greceasca, musacaua, calamarii, iar prepartatele italiene ca pastele sau pizza, chiar daca pot contine multe calorii, sunt sanatoase.

PNL ar putea avea propriul candidat în cursa pentru Primăria Capitalei. Cum s-a ajuns la această concluzie

Eventualitatea retragerii lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Bucureşti ar complica lucrurile pentru cei din Alianța PSD-PNL. Nicolae Ciucă, preşedintele PNL, a afirmat, joi...

Primar bătăuș, susținut în continuare de PNL după ce a fost filmat cum agresa un cetățean. ”A fost sub imperiul unei mari emoții” VIDEO

Cazul primarului din comuna Spermezeu, cercetat penal după ce a agresat fizic un cetăţean, în luna februarie, va fi discutat în forurile de conducere ale PNL Bistriţa-Năsăud, a declarat...