Ziare.com

Ce mancam in iunie ca sa slabim, sau macar sa nu ne ingrasam (II)

Duminica, 02 Iunie 2013, ora 16:08

   

Ce mancam in iunie ca sa slabim, sau macar sa nu ne ingrasam (II)
Continuam astazi materialul inceput ieri, privind modul in care asimileaza organismul nostru alimentele, nu numai ca urmare a principiilor nutritive ale acestora, ci si prin influenta altor factori, printre care cei determinati de evolutia fazelor lunii si traiectoria ei pe cer.

Observatii experimentale au dovedit ca organismul nostru devine mai receptiv sau mai putin receptiv in fata surplusului alimentar, influentat in oarecare masura de aceasta evolutie - notaza Infoniac.

Ca urmare, s-a elaborat un program de nutritie zilnic, succint dar practic. Am prezentat primele sapte zile ale acestui program si continuam in cele de fata cu urmatoarele zile ale lunii lunie.

Ce mancam in iunie ca sa slabim sau macar sa nu ne ingrasam (I)

Sambata, 8 iunie. Gemeni. De la 19,57 luna noua

Alimente recomandate: fructe si legume, carne, ulei vegetal, ceaiuri de plante
Alimente interzise: carne la gratar, muraturi, paine alba

Duminica, 9 iunie. Gemeni. De la orele 20,15 Rac

Alimente recomandate: carne slaba, legume, nuci, ulei de masline, peste la cuptor, oua, produse lactate.
Alimente interzise: carne grasa, produse de paniificatie si fainoase de orice fel.

Luni, 10 iunie. Rac

Alimente recomandate: paine de secara sau neagra, iaurt, fructe, cereale de orice fel.
Alimente interzise: carne prajita si legume, carne rosie, ciuperci, alcool.

Marti, 11 iunie. Rac

Alimente recomandate: paine de secara, cereale neprelucrate, seminte incoltite.
Alimente interzise: carne rosie, muraturi, alimente prajite, alcool.

Miercuri, 12 iunie. Leu de la 08,57

Alimente recomandate: carne, peste, oua, legume.
Alimente interzise: paine, paste fainoase de orice fel, dulciuri, bomboane.

Joi, 13 iunie. Leu

Alimente recomandate: carne, paste la cuptor, oua, soia, fasole, mazare, nuci, organe de pui: inima, ficat, pipote.
Alimente interzise: paine, biscuiti, prajituri, dulciuri, muraturi, heing.

Vineri, 14 iunie. Leu. Fecioara de la ora 20,45

Alimente recomandate: peste (nesarat), legume, fructe, fructe de mare.
Alimente interzise: orice produse sarate, carne prajita, alte prajeli.

Sambata, 15 iunie. Fecioara

Alimente recomandate: peste sarat, orez, legume murate, sos de soia, paine alba, cartofi, ceai de menta.
Alimente interzise: ciuperci, paine alba, bomboane, dulciuri, zahar.

Duminica, 16 iunie. Fecioara

Alimente recomandate: produse lactate degresate, branza, iaurt, muraturi, cartofi, orice alte legume
Alimente interzise: bere, ciuperci, produse de cofetarie si patiserie

Luni, 17 iunie. Balanta

Alimente recomandate: ulei de masline, nuci, seminte, carne, oua.
Alimente interzise: produse de cofetarie, bomboane si alte dulciuri, produse de patiserie dulci si sarate

Marti, 18 iunie. Balanta

Alimente recomandate: carne, oua, nuci, produse lactate, peste.
Alimente interzise: paine alba, pajituri, ciocolata, bere.

Miercuri, 19 iunie. Balanta. Scorpion de la 10,38

Alimente recomandate: supe de legume, cereale, paine neagra, fulgi din cereale, stafide, ceai de menta.
Alimente interzise: picanterii, dulciuri, alimente prajite, alcool.

Joi, 20 iunie. Scorpion

Alimente recomandate: paine (de preferinta neagra sau cu tarate), terci de ovaz, orez, fulgi de ovaz, dulciuri cu moderatie, fructe
Alimente interzise: carne (mai ales gratar), ardei iute, muraturi.

Vineri, 21 iunie. Scorpion. De la 12,30 Sagetator

Alimente recomandate: carne, fructe de mare, oua, lactate, fasole verde, salate.
Alimente interzise: paine si produse de panificatie, paste fainoase (dupa 12,30)

Sambata, 22 iunie. Sagetator

Alimente recomandate: carne slaba (piept de pui), ficat, legume, fasole, soia.
Alimente interzise: paine, paste, dulciuri.

Duminica, 23 iunie. Sagetator. Dupa 12,08 Capricorn. Luna plina

Alimente recomandate: fructe si legume.
Alimente interzise: orice altceva.

Luni, 24 iunie. Capricorn

Alimente recomandate: legume, legume murate, carne slaba, oua fierte sau moi, produse lactate.
Alimente interzise: afumaturi si picanterii, ciuperci.

Marti, 25 iunie. Capricorn. De la 11,26 Varsator

Alimente recomandate: carne, oua, peste, produse lactate, ceaiuri.
Alimente interzise: iute, sarat

Miercuri, 26 iunie. Varsator

Alimente recomandate: carne (inclusiv gratar), oua legume, creveti.
Alimente interzise: produse de panificatie, dulciuri.

Joi, 27 iunie. Varsator. De la 12,31 Pesti

Alimente recomandate: paine, paste, dulciuri, ciocolata neagra, alcool - foarte slab.
Alimente interzise: carne grasa, unt, bauturi alcoolice tari.

Vineri, 28 iunie. Pesti

Alimente recomandate: paste, peste, legume coapte sau fierte, fructe proaspete, fructe uscate, iaurt, chefir.
Alimente interzise: carne grasa, ciuperci, peste gras.

Sambata, 29 iunie. Pesti. De la 17,06 Berbec

Alimente recomandate: carne, ficat, peste, oua, branzeturi
Alimente interzise: paste, paine - mai ales alba (dupa 17,00)

Duminica, 30 iunie. Berbec

Alimente recomandate: carne la gratar, legume la gratar.
Alimente interzise: paine, produse de panificatie, paste, galusti, terci de cereale, dulciuri de orice fel.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 3456 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
1 comentariu
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

SEPARAT, Crud, Jumate din TOTAL-uu' Zilnic Legume si Fructe

Restuu' Proteine SI Seminte ... :)):))

Poti sa te imbuibi CAT incape in Bordihanuu' Burtii ... :)):))
DACA faci Pauze de Una Doua Ore INTRE Grupe de Alimente ...
depinde de Viteza PERSONALA de Digestie.

Si NU te ingrasi ...

A !
Mai trebuie sa SI faci SPORT Greu, da' NU Alergari sau Freckattes_Aerobice ...

Haltere Medii spre GREU cat poti, ACASA ...

NU ca sa te UMFLI in Muschi, ci ca sa ii mentii si sa AI Circulatiune BUNA ...

Ca DACA NU ai Circulatiune BUNA, NU poti sa treci la Ultima, da' NU cea din Urma Latura de Bien_Etre ...

SEX_uu' Zilnic si ...SERIOS, adica indelungat SI in ReprizE ...

ASTA iit creeaza in Corp Hormoni Benefici ...
GRATIS !

Impreuna cu Satisfactiunea Psihologica,

SEX_ul MENTINE Echilibrul Neuro_Hormonal.
Sistemul cu Secretie INTERNA se cheama Sistem NEURO_Endocrin ...

GRASIMEA vine din :

Dezechilibru Hormonal !

Initial, Gu_Gustiuckuu' mananca ASA_CUM invata din Familie.
Gatit SI Gustos ...
Adica se HRANESTE sa fie SATUL, da' Rau_NUTRIT ...

Dupa o Vreme, Functie de Rezistenta GENETICA, incep sa se astupe LENT, da' In_Exorabil,
Vasele de Sange din GLANDELE cu Secretie Interna ...

De AICI inainrte Totuu' merge rapid ...
Apare Ingrasarea ...

Si TOTUU' merge inspre Rau si Ruina FIZICA pre_MATURA ...

Surparea FIZICA se potenteaza cu Caderea Psihologica, pe BAZA de Rateuri de ... Vanjuu' MARE ... :)):))

NU ai CUM sa ai Vanjuu' Mare, MARE si TARE fiind
SURPAT Hormonal SI cu Venele si Arterele din ce in ce mai astupate ...

NU au NICI o Legatura Fazele Lunii sau Zodiile sau ORICE Alt_CEVA cu Mancarea si Digestia ...

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor