Continuam astazi materialul inceput ieri, privind modul in care asimileaza organismul nostru alimentele, nu numai ca urmare a principiilor nutritive ale acestora, ci si prin influenta altor factori, printre care cei determinati de evolutia fazelor lunii si traiectoria ei pe cer.
Observatii experimentale au dovedit ca organismul nostru devine mai receptiv sau mai putin receptiv in fata surplusului alimentar, influentat in oarecare masura de aceasta evolutie - notaza Infoniac.
Ca urmare, s-a elaborat un program de nutritie zilnic, succint dar practic. Am prezentat primele sapte zile ale acestui program si continuam in cele de fata cu urmatoarele zile ale lunii lunie.
Ce mancam in iunie ca sa slabim sau macar sa nu ne ingrasam (I)
Sambata, 8 iunie. Gemeni. De la 19,57 luna noua
Alimente recomandate: fructe si legume, carne, ulei vegetal, ceaiuri de plante
Alimente interzise: carne la gratar, muraturi, paine alba
Duminica, 9 iunie. Gemeni. De la orele 20,15 Rac
Alimente recomandate: carne slaba, legume, nuci, ulei de masline, peste la cuptor, oua, produse lactate.
Alimente interzise: carne grasa, produse de paniificatie si fainoase de orice fel.
Luni, 10 iunie. Rac
Alimente recomandate: paine de secara sau neagra, iaurt, fructe, cereale de orice fel.
Alimente interzise: carne prajita si legume, carne rosie, ciuperci, alcool.
Marti, 11 iunie. Rac
Alimente recomandate: paine de secara, cereale neprelucrate, seminte incoltite.
Alimente interzise: carne rosie, muraturi, alimente prajite, alcool.
Miercuri, 12 iunie. Leu de la 08,57
Alimente recomandate: carne, peste, oua, legume.
Alimente interzise: paine, paste fainoase de orice fel, dulciuri, bomboane.
Joi, 13 iunie. Leu
Alimente recomandate: carne, paste la cuptor, oua, soia, fasole, mazare, nuci, organe de pui: inima, ficat, pipote.
Alimente interzise: paine, biscuiti, prajituri, dulciuri, muraturi, heing.
Vineri, 14 iunie. Leu. Fecioara de la ora 20,45
Alimente recomandate: peste (nesarat), legume, fructe, fructe de mare.
Alimente interzise: orice produse sarate, carne prajita, alte prajeli.
Sambata, 15 iunie. Fecioara
Alimente recomandate: peste sarat, orez, legume murate, sos de soia, paine alba, cartofi, ceai de menta.
Alimente interzise: ciuperci, paine alba, bomboane, dulciuri, zahar.
Duminica, 16 iunie. Fecioara
Alimente recomandate: produse lactate degresate, branza, iaurt, muraturi, cartofi, orice alte legume
Alimente interzise: bere, ciuperci, produse de cofetarie si patiserie
Luni, 17 iunie. Balanta
Alimente recomandate: ulei de masline, nuci, seminte, carne, oua.
Alimente interzise: produse de cofetarie, bomboane si alte dulciuri, produse de patiserie dulci si sarate
Marti, 18 iunie. Balanta
Alimente recomandate: carne, oua, nuci, produse lactate, peste.
Alimente interzise: paine alba, pajituri, ciocolata, bere.
Miercuri, 19 iunie. Balanta. Scorpion de la 10,38
Alimente recomandate: supe de legume, cereale, paine neagra, fulgi din cereale, stafide, ceai de menta.
Alimente interzise: picanterii, dulciuri, alimente prajite, alcool.
Joi, 20 iunie. Scorpion
Alimente recomandate: paine (de preferinta neagra sau cu tarate), terci de ovaz, orez, fulgi de ovaz, dulciuri cu moderatie, fructe
Alimente interzise: carne (mai ales gratar), ardei iute, muraturi.
Vineri, 21 iunie. Scorpion. De la 12,30 Sagetator
Alimente recomandate: carne, fructe de mare, oua, lactate, fasole verde, salate.
Alimente interzise: paine si produse de panificatie, paste fainoase (dupa 12,30)
Sambata, 22 iunie. Sagetator
Alimente recomandate: carne slaba (piept de pui), ficat, legume, fasole, soia.
Alimente interzise: paine, paste, dulciuri.
Duminica, 23 iunie. Sagetator. Dupa 12,08 Capricorn. Luna plina
Alimente recomandate: fructe si legume.
Alimente interzise: orice altceva.
Luni, 24 iunie. Capricorn
Alimente recomandate: legume, legume murate, carne slaba, oua fierte sau moi, produse lactate.
Alimente interzise: afumaturi si picanterii, ciuperci.
Marti, 25 iunie. Capricorn. De la 11,26 Varsator
Alimente recomandate: carne, oua, peste, produse lactate, ceaiuri.
Alimente interzise: iute, sarat
Miercuri, 26 iunie. Varsator
Alimente recomandate: carne (inclusiv gratar), oua legume, creveti.
Alimente interzise: produse de panificatie, dulciuri.
Joi, 27 iunie. Varsator. De la 12,31 Pesti
Alimente recomandate: paine, paste, dulciuri, ciocolata neagra, alcool - foarte slab.
Alimente interzise: carne grasa, unt, bauturi alcoolice tari.
Vineri, 28 iunie. Pesti
Alimente recomandate: paste, peste, legume coapte sau fierte, fructe proaspete, fructe uscate, iaurt, chefir.
Alimente interzise: carne grasa, ciuperci, peste gras.
Sambata, 29 iunie. Pesti. De la 17,06 Berbec
Alimente recomandate: carne, ficat, peste, oua, branzeturi
Alimente interzise: paste, paine - mai ales alba (dupa 17,00)
Duminica, 30 iunie. Berbec
Alimente recomandate: carne la gratar, legume la gratar.
Alimente interzise: paine, produse de panificatie, paste, galusti, terci de cereale, dulciuri de orice fel.
Poti sa te imbuibi CAT incape in Bordihanuu' Burtii... Vezi tot