Cum sa fii cea mai frumoasa de pe plaja cu grepfrut - studiu

Un nou studiu efectuat de catre expertii in sanatate arata cum grepfrutul este cea mai buna alegere pentru femeile care vor sa aiba un aliat in lupta cu kilogramele in plus. Acesta contine nutrienti cheie pentru o dieta sanatoasa si reduce riscul aparitiei unor boli cronice.

Cercetatorii au analizat datele dintre 2003 si 2008 ale Institutului National de Sanatate si Nutritie si au descoperit ca femeile de peste 19 ani care consuma acest fruct in mod regulat primesc mai multa vitamina C, potasiu, fibre, beta-caroten, magneziu si vitamina B6.

Conform Daily Disruption, consumatorii de grepfrut au si un nivel mai ridicat al colesterolului "bun" si mai scazut al trigliceridelor si a proteinei C-reactive, astfel incat scade riscul de boli cardiovasculare. Cu acest aliment ca prieten vei avea parte si de un consum mai redus de zahar si grasimi saturate.

Studiul spune ca femeile cu pricina aveau o talie mai ingusta decat cele care nu consuma grepfrut, dar si un indice al masei corporale mai scazut.

Un alt studiu de la Universitatea Vanderbilt sugereaza faptul ca adultii obezi care consuma o jumatate de grpepfrut inainte de fiecare masa isi reduc semnificativ caloriile ingerate.

Gabriela Firea a intrat în campanie electorală încă din prima zi de la nominalizare: „Acum avem o şansă în plus. Votul trebuie să fie util”

Preşedintele PSD Bucureşti, Gabriela Firea, proaspăt desemnată candidatul social-democraților la Primăria Capitalei, și-a început deja discursurile de candidat, marți, 23 aprilie, la nici...

Ciolacu, dragoste cu năbădăi cu Firea. Uite catastrofa, nu mai e catastrofa

A ieșit domnul Marcel Ciolacu, premierul României și liderul PSD, la o conferință de presă alături de Gabriela Firea, să spună în fața tuturor cât este de deșteaptă și frumoasă,...