Aparatul care te apara de energiile ce-ti fura somnul

Un somn profund iti asigura mai multa energie pe timpul zilei, creste capacitatea de concentrare si intareste sistemul imunitar. Si pielea simte efectele benefice ale somnului, acesta fiind momentul in care este secretat colagenul si elastina.

Desigur, pe langa capacitatea de a face fata mai usor stresului, un somn odihnitor iti permite inclusiv sa-ti dezvolti viata sociala si relatiile cu cei din jur.

Lipsa unui somn linistit, in schimb, poate avea efecte puternice asupra organismului tau, dar si asupra randamentului pe care tu il dai in activitatile de zi cu zi.

Citeste mai multe despre S-a inventat aparatul care te apara de energiile ce-ti fura somnul pe Business24

PNL și PSD așteaptă "clarificări" de la Cătălin Cîrstoiu, "în această săptămână". Când va fi anunțată decizia în privința candidatului la Primăria Capitalei

Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a afirmat, joi seară, că, în acest moment, Cătălin Cîrstoiu este candidatul alianţei PSD-PNL, dar acesta trebuie să clarifice public toate aspectele care...

PNL ar putea avea propriul candidat în cursa pentru Primăria Capitalei. Cum s-a ajuns la această concluzie

Eventualitatea retragerii lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Bucureşti ar complica lucrurile pentru cei din Alianța PSD-PNL. Nicolae Ciucă, preşedintele PNL, a afirmat, joi...