Lipsa somnului ne afecteaza celulele si creste riscul de imbolnavire, se arata intr-o cercetare recenta.
Cele mai afectate de lipsa somnului sunt celulele de la nivelul ficatului, plamanului si intestinului subtire. Pentru limitarea leziunilor celulare, este nevoie de doua zile de recuperare, informeaza Top Sante.
Aceasta este concluzia oamenilor de stiinta de la Colegiul Medical din Wisconsin, SUA.
In cadrul studiului, specialistii au privat de somn mai multi cobai, reducandu-le cu 35% durata somnului sau impiedicandu-i total sa doarma. Apoi, rozatoarele au recuperat, dormind doua zile.
Rezultatele au aratat ca privarea totala de somn induce o crestere cu 39% a stresului oxidativ, mai ales la nivelul celulelor ficatului (+147%), plamanilor (+66%) si intestinului subtire (+45%).
In timpul privarii partiale de somn, stresul oxidativ nu a fost prezent intr-o proportie alarmanta.
"Aceasta este o dovada, in cazul animalelor, a relatiei dintre privarea de somn, afectarea celulara si riscul de boli, confirmand ca tulburarile de somn sunt factori de risc pentru bolile cardiace si pentru cancer", afirma dr. Carol Everson, profesor de neurologie si anatomie la Colegiul Medical din Wisconsin.