Ziare.com

De unde vine oboseala?

Joi, 09 August 2012, ora 07:37

   

De unde vine oboseala?
Te simti lipsit de energie si incapabil de efort sustinut? Te trezesti obosit? Cu siguranta suferi de una dintre cele mai comune suferinte ale secolului - oboseala. Afla de unde vine oboseala.

Una dintre cauzele tacute ale oboselii este lipsa fierului. In plus, un deficit de vitamina D poate fi si el o explicatie, care mai provoaca si dureri musculare. Statistic vorbind, oboseala cronica este efectul anemiei si al carentei de vitamina D, scrie Real Simple.

Tot statistica arata ca a doua cauza care determina o stare continua de oboseala este excesul de hormoni suprarenali. Este vorba despre adrenalina si cortizol, cei doi hormoni responsabili de inducerea starii de stres. O stare de stres continua face ca activitatea glandelor suprarenale sa fie exagerata, instalandu-se asa numita "oboseala suprarenala".

Cercul vicios este inchis de faptul ca cei doi hormoni induc si stari de insomnie. Solutia este sa-ti oferi perioade de relaxare, timp in care glandele suprarenale sa aiba ragazul sa se refaca si sa alimenteze cu energie organismul.

O alta posibila cauza este fibromialgia sau sindromul oboselii cronice. Medicii estimeaza ca pana la 100 de milioane de oameni sufera de aceasta boala. Unii medici sustin ca fibromialgia este o anomalie a sistemului nervos central si are legatura cu o forma de infectie de natura virala. Altii sustin ca este o disfunctie a hipotalamusului, a glandelor suprarenale si a celei pituitare (glanda importanta aflata in creier, supranumita si al treilea ochi).

O alta cauza comuna a oboselii este apneea de somn obstructiva. Cei care au aceasta suferinta au repetate pauze in respiratie in timpul somnului. Lipsa oxigenului face imposibila odihna si intretine senzatia de oboseala.

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 9453 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
2 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

Bietul Chucky, noi credeam ca-i lenes iar el e bolnav

Da' nesimtirea de unde vine? Cavalerul bunului-simtz tocmai a violat o fecioara si a omorat niste orfani.

 

oboseala vine de la lipsa de odihna

mai trebuia sa spui si de pozitia stelelor, ca sa fie mai rotund..
ai spicuit dint-un articol de doi bani si ai preluat gresit titlul...dar se cheama ca ai mazgalit ceva

 

Platforma pentru solutionarea online a litigiilor