Nimeni nu vrea sa apeleze la Botox, daca exista o alternativa. Alternativa naturala este o alimentatie bogata in nutrienti, ce iti va mentine aspectul tanar al pielii pentru mai mult timp.
Pepenele: Contine beta-caroten si lycopene, ce cresc protectia impotriva razelor UV, potrivit site-ului FitPerez.
Pestele: Acizii grasi omega 3 din pesti ajuta pielea sa ramana hidratata.
Semintele de dovleac: Sunt incarcate cu vitamina E, ce protejeaza pielea.
Suc de Acerola (cireasa Antilelor): Are de 3,000 de ori mai multa vitamina C decat sucul de portocale.
Castravetele: Coaja castravetilor este facuta din silica, un component important al pielii, ce poate ajuta la impiedicarea aparitiei ridurilor.
Sucul de lamaie: Daca bei o lingurita de suc de lamaie pe saptamana, poti reduce riscul de a face cancer de piele cu 30%.
Broccoli: cercetatorii au descoperit ca pielea tratata cu extract din seminte de broccoli si apoi expusa la radiatii UV are un risc mai mic cu 38% de a se inrosi decat pielea netratata.
coaja de castravete nu este facuta din silica! Din silica se face paharul din... Vezi tot