Iti place sa bei cafea? Afla beneficiile acesteia asupra sanatatii

Foarte multi oameni incep ziua cu o ceasca de cafea. Foarte bine. Aceasta este o alegere buna, insa nu toti stiu cat de buna este cafeaua pentru organismul lor.

Unele studii spun ca trebuie sa bei mai multa cafea, in timp ce altele sustin ca nu trebuie sa nu intreci masura, insa un lucru este sigur: cafeaua are cateva beneficii importante asupra sanatatii.

Cafeaua te poate ajuta sa slabesti, avand in vedere faptul ca ofera metabolismului un impuls. Aceasta functioneaza si ca un laxativ, ajutand persoanele care au probleme cu digestia. Cu toate acestea, nu trebuie sa exegerezi cu consumul de cafea, pentru ca poti ajuge foarte nervos si sa tremuri, aminteste eHow.

Datorita faptului ca are cofeina, cafeaua ii ofera organismului un impuls de energie si de aceea tinzi sa te simti mult mai bine dupa ce o bei. Aceasta ofera glicogen muschilor, permitandu-le sa lucreze mai mult si mai bine. De asemenea, glicogenul te poate ajuta sa lucrezi mai repede.

5 intrebari si raspunsuri despre cafea

Cafeaua previne boala Parkinson, reduce diabetul de tip 2 si previne cancerul la ficat. Acest lucru se intampla datorita antioxidantilor pe care ii contine.

De asemenea, cafeaua ajuta in cazul in care ai probleme cu memoria. In cadrului unui studiu persoanele care consumau cafea treceau mai usor de teste in comparatie cu persoanele care nu consumau cafea.

Prima ședință de Guvern care se desfășoară la Timișoara. Ce proiecte vor fi discutate în întâlnirea de astăzi

Guvernul se reuneşte joi, la Timişoara, într-o şedinţă specială, în cadrul căreia urmează să fie aprobate o serie de proiecte de infrastructură cu impact regional, precum şi plata în...

Ciolacu este sigur de victoria lui Firea la Capitală: ”Va câștiga şi cu Piedone, şi fără Piedone”

Indiferent dacă Cristian Popescu Piedone se va retrage sau nu din cursa electorală, Gabriela Firea va fi noul primar al Capitalei, este convins Marcel Ciolacu. Premierul a precizat miercuri,...