Ce este stresul si cum scapam de el?

Unul dintre aspectele existente atat in viata profesionala, cat si in cea personala se refera la faptul ca, la modul real, noi suntem cauza tuturor evenimentelor care ni se intampla.

Una dintre provocarile majore ale antreprenorilor se leaga de stresul acumulat peste zi si de faptul ca odata ajunsi in sfera sociala sau familiala au dificultati in a se deconecta.

O varianta de deconectare este gasirea acelor activitati care sa ajute atat creierul sa se relaxeze, cat si corpul.

O tehnica extraordinara si care ne ia doar cinci minute este reconectarea constienta dintre minte si corp. Practicata cu regularitate, aceasta tehnica poate face o diferenta reala in starea mentala si emotionala a unei persoane.

Cititi mai multe despre Ce este stresul si cum scapam de el? pe Business24.ro

CTP, după ce a văzut conferința lui Cătălin Cîrstoiu: ”I s-a mai rărit zâmbetul iliescoid...”

Candidatul PSD-PNL la Primăria Capitalei, medicul Cătălin Cîrstoiu a susținut vineri, 19 aprilie, o conferinţă de presă pentru a răspunde acuzaţiilor de incompatibilitate în condiţiile...

De ce Robert Negoiță nu poate fi candidatul coaliției la Primăria Capitalei. „Niciun primar de sector nu are mai multe șanse decât Piedone”

În contextul unei crize generate în alianța PSD-PNL, generată de zvonurile legate de o eventuală retragere a medicului Cătălin Cîrstoiu, primarul de la Sectorul 3, Robert Negoiță, s-a...