Coloratul, adevarata terapie anti-stres pentru adulti

Vanzarile de carti de colorat pentru adulti inregistreaza un adevarat succes. Ce ii motiveaza insa pe cei mari sa practice una din activitatile preferate ale copiilor?

Asociat cu petrecerea educativa a timpului liber de catre copii, coloratul este totusi recunoscut ca o activitate relaxanta ce favorizeaza concentrarea si creativitatea, potrivit Passionsante. El este inclus in traditia hindusa si budista sub forma desenelor sacre, extrem de elaboratele "mandala".

Adultii carora le place sa coloreze si specialistii care s-au ocupat de aceasta problema afirma ca cine coloreaza se bucura de calm, seninatate si relaxare, uitand astfel necazurile vietii zilnice. Coloratul ajuta la combaterea stresului, depresiei, anxietatii si a insomniei.

El stimuleaza latura creativa, fara sa fie necesara stapanirea unei tehnici artistice sofisticate. In plus, participa la sondarea sinelui, asemeni unei forme de meditatie. Este o activitate solitara sau familiala, in functie de dorintele momentului.

Pe internet exista site-uri care propun desene ce pot fi copiate si apoi colorate, majoritatea cu personaje de basm sau din cele mai populare filme.

Ce n-a văzut CTP în 34 de ani de alegeri libere: ”Doar Ceaușescu îl poate egala pe Ciociu. Ca pe o turmă de mancurți...”

Retragerea lui Cătălin Cîrstoiu din cursa pentru Primăria Capitalei a fost comentată acid de jurnalistul Cristian Tudor Popescu, care i-a criticat dur pe președinții PSD și PNL, Marcel...

Candidatul USR la Primăria Sectorului 5 a depus o plângere la DIICOT împotriva lui Cristian Popescu Piedone

Avocatul şi liderul consilierilor USR din Sectorul 5, Alexandru Dimitriu, a depus joi dimineaţă, 25 aprilie, o plângere la DIICOT împotriva primarului Cristian Popescu Piedone şi ”a...