Nucile iti protejeaza inima de stres

Luni, 04 Octombrie 2010, ora 15:05
2523 citiri
Nucile iti protejeaza inima de stres

De parca beneficiile lor nu erau si asa indeajuns de multe, oamenii de stiinta de la Universitatea Penn au descoperit ca nucile reusesc sa tina in frau stresul, scazand tensiunea arteriala.

Conform studiului realizat pe 22 subiecti care au urmat o dieta bogata in nuci timp de 3 saptamani, persoanele cu un nivel mare al colesterolului rau au facut fata mai bine decat de obicei situatiilor stresante, nucile scazandu-le presiunea arteriala, dupa cum se mentioneaza intr-un raport aparut in Journal of the American College of Nutrition.

Conform Daily Mail, cei care au o reactie exagerata la stres sunt si mai predispusi la bolile de inima.

Acizii grasi omega 3, secretul nucilor, au capacitatea de a lupta cu colesterolul rau, micsorand riscul bolilor de inima.

Horia Constantinescu, preşedintele Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor, renunță la funcție
Horia Constantinescu, preşedintele Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor, renunță la funcție
Preşedintele Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor, Horia Constantinescu, renunţă la funcţie după ce a devenit candidatul PSD la Primăria Constanţa. El precizează că...
Alegeri 2024. Cine sunt favoriții în viziunea lui Victor Ponta: “Oricine intră în turul doi cu George Simion, îl bate” INTERVIU VIDEO
Alegeri 2024. Cine sunt favoriții în viziunea lui Victor Ponta: “Oricine intră în turul doi cu George Simion, îl bate” INTERVIU VIDEO
Conflictele din Alianța PNL-PSD continuă deși a mai rămas puțin timp până la primul test al alegerilor. Unii candidații care și-au dorit să intre în cursa pentru Primăria Capitalei nu...
#nuci stres, #omega 3 inima, #nuci tensiune, #nuci sanatate , #stres