Solutiile transmise din generatie in generatie pentru anumite probleme de sanatate sunt, uneori, cel putin la fel de bune daca nu mai bune decat cele din farmacii. Si, desi acest lucru nu inseamna ca nu trebuie sa mergi la doctor atunci cand suferi de o afectiune, este bine sa stii si cateva remedii de casa de care poate nu ai auzit pana acum.
1. Ghimbirul
Conform Howstuffworks, studiile realizate pana in prezent arata ca acesta amelioreaza durerile de stomac, greata, ametelile, arsurile de stomac, flatulenta si diareea. Prepara-ti un ceai turnand o ceasca cu apa fierbinte peste doua lingurite de ghimbir ras proaspat si lasa-l 5-10 minute.
2. Mierea
Mierea de albine poate ameliora tusea, calmand mucoasa iritata. Totodata, aceasta poate fi folosita ca tratament natural antibacterian pentru ranile mici si zgarieturi. In plus, cateva cercetari au sugerat ca mierea poate face si ca mahmureala sa treaca mai repede.
Mananca doua-trei felii de paine unse cu miere la micul dejun pentru a ajuta organismul sa metabolizeze mai iute alcoolul ramas. Foarte important de stiut insa este ca mierea nu trebuie data copiilor mai mici de un an deoarece poate fi contaminata cu spori botulinici care provoaca botulism infantil.
3. Sarea neiodata
Aceasta poate calma mancarimile provocate de intepaturi de insecte si poate alina durerea de gat. Pentru intepaturile de insecte amesteca sare cu putina apa pana se formeaza o pasta si aplic-o pe locul afectat. Pentru durerea de gat, fa gargara cu apa calda sarata. De asemenea, sarea poate descongestiona sinusurile, dar pentru aceasta situatie este mai indicat sa mergi la farmacie si sa cumperi picaturi nazale pe baza de sare.
4. Gheata
In fiecare casa ar trebui sa existe in congelator cateva cuburi de gheata. Asta deoarece gheata poate sa reduca inflamatiile si durerea micsorand fluxul de sange in zona respectiva. Nu aplica gheata direct pe piele, ci pune-o intai intr-un prosop sau servetel textil. Tine-o pe locul afectat timp de 20 de minute la fiecare doua ore.
5. O patura sau o baie calda
Durerile musculare pot fi ameliorate cu ajutorul unei paturi calduroase. Sau pune o sticla cu apa fierbinte intr-un prosop si asaza-o pe zona dureroasa. Caldura stimuleaza fluxul de sange ajutand muschii sa se relaxeze in aproximativ 30 de minute. La fel, un efect benefic are si o baie calda, facuta timp de cel putin 15 minute.