De multe ori am trait experienta neplacuta de a fi nevoiti sa asteptam multe ore in frig sau, si mai rau, intr-un curent de nedescris. Ne ingrozim la gandul ca ne imbolnavim, deoarece organismul slabit devine usor prada virusurilor si bacteriilor.
Suntem in fata unei raceli subite si am dori sa ne tratam, cat mai natural posibil. Am auzit cu totii de beneficiile plantelor, mierii sau ale citricelor. Dar, din cand in cand, mai tragem cu ochiul la retetele bunicii, care s-au dovedit eficiente de-a lungul anilor si pe care le puteti testa, potrivit Le Mag Femmes.
Grogul fara alcool
Pentru a ne incalzi organismul in profunzime si a-l intari cu vitamine, putem prepara o cana de grog fara alcool.
Mai exact, se toarna intr-o cana apa fierbinte peste o lingura de miere, amestecand bine, apoi adaugam zeama de la o jumatate de lamaie, doua cuisoare si scortisoara. Rezultatul va fi optim.
Remedii naturale pentru a veni de hac gripei si racelii
Branzeturile cu mucegai
Poate nu stiati ca branzeturile cu mucegai sunt antibiotice naturale. Au particularitatea de a prezenta niste niste puncte albastre care nu sunt altceva decat culturi de Penicillium.
Produsele apicole
Laptisorul de matca, propolisul si polenul au rolul de a ne ajuta sa trecem mai bine sezonul rece. Din pacate, propolisul, ale carui proprietati antiinfectioase sunt foarte importante, este mai putin folosit de catre multi dintre noi.
7 plante si condimente care sa te incalzeasca iarna aceasta
Ar fi foarte bine sa avem un flacon de tinctura de propolis in casa, cand ne-a cuprins frigul sau am intrat in contact cu o persoana bolnava. Punem trei picaturi pe limba, inainte de a merge la culcare.
Usturoiul si ceapa
Bogata in oligoelemente cu rol de intarire a sistemului imunitar, ceapa este un excelent aliat al organismului. Se poate prepara o supa de ceapa sau pur si simplu punem ceapa tocata la meniurile obisnuite.
Usturoiul, prin actiunea sa bactericida, are efect dublu asupra sistemului imunitar. Poate fi utilizat crud sau strivit intr-o salata.
Ce trebuie sa consumi ca sa tii raceala departe
Infuziile din plante
Frunzele uscate de cimbru sau menta sunt antiseptice naturale cu proprietati stimulatoare. De asemenea, contribuie la imbunatatirea tonusului.
Adaugata ceaiului verde indulcit cu miere, menta ne ofera o bautura fierbinte, delicioasa, care ne ajuta sa facem fata daca racim. Cimbrul contine timol, un ulei esential, foarte eficace atunci cand tusim.
O aspirina inainte sa iesi pe strada. Inca o aspirina dimineata sau... Vezi tot