Ziare.com

Tratati natural durerile de spate

Sambata, 13 Noiembrie 2010, ora 18:16

   

Tratati natural durerile de spate
Statisticile spun ca peste 80% din populatia adulta este afectata de dureri de spate, dureri care pornesc din partea inferioara a spatelui, de la noada, cum se spune in vorbirea populara, trec prin fese si se opresc la nivelul genunchilor sau coboara pana in talpi.

Adesea, durerile sunt atroce si ne oblige sa intrerupem orice activitate. Pe langa tratamentul antiinflamator, pe care-l recomanda medicul, de mare folos sunt leacurile babesti, naturiste si exercitiile simple.

Extract din radacina de lemn dulce

Intr-o sticla de culoare inchisa se pune o suta de grame de radacina de lemn dulce, bine uscata si macinata in rasnita de cafea, peste care se toarna o jumatate de litru de alcool alimentar.

Amestecul se lasa la macerat timp de zece zile, in sticla bine astupata. Dupa aceasta perioada, se filtreaza si din preparatul astfel obtinut se ia cate o lingurita de patru, cinci ori pe zi timp de doua saptamani. Daca e nevoie, tratamentul poate fi reluat dupa o pauza de zece zile.

Tinctiura de ardei iute

Intr-un borcan se pun 20 de ardei iuti, rosii, maruntiti, peste care se toarna tuica de tara, curata, tare, la 40 de grade. Borcanul se infileteaza bine si se lasa zece zile la macerat, langa o sursa de caldura, dupa care amestecul se strecoara si se pune in sticlute mici, de culoare inchisa. Se pastreaza la rece.

Cu un tampon de vata se ia putin din aceasta solutie si se aplica pe locurile dureroase, de preferinta seara, inainte de culcare. Daca pielea se irita, ungeti cu alifie de galbenele.

Atentie! Pielea pe care se aplica tinctiura de ardei iute trebuie sa fie pefect sanatoasa, altfel apar usturimi de nesuportat.

Cat timp umblati cu aceasta solutie, aveti grija sa nu duceti mainile la ochi. Dupa ce ati folosit-o, spalati-va bine pe maini cu apa si sapun din abundenta. Nu lasati solutia la indemana copiilor.

Exercitii simple

Mergeti prin casa in varful picioarelor, atat cat puteti. Cu timpul, veti putea din ce in ce mai mult.

Stand culcat, ridicati alternativ cand un picior, cand celalalt. Incercati apoi sa le ridicati pe amandoua in acelasi timp. Nu veti reusi din prima, dar nu renuntati.

Stati pe un scaun, mai scund decat cel pe care stati de obicei, la masa. Ridicati-va incet, fara sa va sprijiniti, in pozitie de drepti si apoi tot incet, asezati-va iar. Repetati exercitiul de cel putin zece ori.

Luati o bancuta, nu mai inalta de 20 de centimetri. Ridicati-va si coborati de pe bancuta, intai sprijinindu-va pe un picior, apoi pe celalat.

Statul numai in pat si lipsa miscarii pot agrava si intretine durerile de spate.

In durerile atroce, de mare folos poate fi si un saculet cu sare mare, grunjoasa, incalzita in prealabil intr-un ceaun, aplicat pe zona dureroasa. Se sta in pat, sub patura si pentru cel putin zece ore nu se mai iese din casa.

Sa avem sanatate!

Sursa: Ziare.com

Articol citit de 18150 ori

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
17 comentarii
Ordoneaza comentariile:Standard |Calitate |Numar Voturi |Recente

sau pe spate ,...

si cu cineva desupra,...(el sau ea ,dupa caz)

 

Incercarea,moarte n-are

Incercati cu zeama de harlet.Succes garantat.

 

E garantat ,

Daca langa zeama de harlet mai pui si putina tinctura de clopot !!!

Ba da, are...

... in cazul lui Aurel Vlaicu s-a lasat cu mo.ar.te...
Asa ca ai grija ce vorbesti... La inmormantarea ta, nu va veni Iliescu.

bre tanti, of...

cine avizeaza toate povestile astea?? oricine poate scrie despre tratamente si sanatate pe aici, chiar daca nu are notiuni profesionale??Acum navigam pe net si postam aici fel de fel de bazaconii....titlu spune ca sa tratam natural ...ok...adica oblojirea se face cu ceva natural...recomand mincarea naturala a lemnului dulce si ingurgitarea ardeiului iute ...adica fara capac infiletat nu merge??pai daca face gaze si explodeaza? chestia cu sare este pt labele inferioare ...faceti labele(era sa scriu faceti ***) active ca la urs ... asta , ursu, ce are , labe sau picioare, membre etc>?? cind ursu o ia la picior de durere putem spune ca o ia ursu la ***?? silvia , daca astia dau ceva firfirici pt orice ineptie, ok, te inteleg...baga tare ...salarii mici, pensii asisderea...

 

SILVIA,

AM SA INCERC SI EU RETETA ACEASTA INSA NU STIU CARE ESTE LEMNUL DULCE,MAI ARE CUMVA SI ALT NUME?M-AS BUCURA DACA MI-AI RRASPUNDE .MULTUMESC.

 

Buna, Maricica!

Gasesti la plafar sau in piata, la vanzatorii de plante medicinale.

 

Gugustiuc,

Nu stiu pentru ce ai facut-o dar commentarul tau este indignator si de prost gust.Daca nu-ti place de Silvia de ceea ce a spus ,in articolul respectiv despre vindecarea naturala atunci n-ai decit sa mergi la doctor sa-ti dea antiinflamatory medicine, si sa-mi spui cum stai cu stomacul dupa citeva zile de tratament sau rinichii.Eu cred ca Silvia are dorinta sa ajute pe altii ,ea nu are niciun cistig din aceasta ,ai insultat-o fara motiv,fapt care ar trebui sa-i ceri iertare ,or la tine in familie n-ai invatat deasa ceva.chiar daca sintem in spatele acestu-i computer sintem fiinte ,sintem romani si trebuie sa ne respectam.Sper sa-ti reamintesti din cei sapte ani deacasa cei respectul,(DACA I-AI AVUT).Sa ai o zi buna.

Silvia

AS DORI SA STIU CARE ESTE LEMNUL DULCE,DACA MAI ARE VRE-O DENUMIRE .MULTUMESC

"Mergeti prin casa in varful picioarelor, atat cat puteti."

se poate sa mergem pe afara cu pantofi cu toc? nu stiu daca ajuta la spate, dar ajuta la moral, poate uiti de sale!
"Stand culcat, ridicati alternativ cand un picior, cand celalalt. Incercati apoi sa le ridicati pe amandoua in acelasi timp. Nu veti reusi din prima, dar nu renuntati."
daca reusim, cat timp trebuie sa facem acest exercitiu?

 
 

nu inteleg de ce va suparati

intrebarile mele sunt legitime si la obiect, observati ca am citat articolul si am pus intrebarea! normal ar fi fost sa puteti sa ma lamuriti, nu sa ma insultati! orice exercitiu are o durata, care se recomanda, daca isi disloca individul vertebrele tot ridicand picioarele? observati ca la mersul pe varfuri ati dat si durata "atat cat puteti"!
chiar nu inteleg de ce ma insultati!

Nu te insult eu... Te insulti tu singura prin felul cum vorbesti...

De fapt nici nu meriti sa fii bagata in seama pentru vorbele aruncarte aiurea...
Gata!

stiti cum e!

nici o fapta buna nu ramane nepedepsita!
am citit articolul in urma apelului disperat din pagina de comunicare, stiu ca sunteti platita la accesari!probabil nu ati vazut niciodata pe nimeni cu o criza de dureri de spate, sunt atat de mari incat nici nu se poate misca, cu atat mai putin sa mearga pe varfuri, sa se urce si sa coboare de pe bancute! valabil si pentru cine o fi scris initial sfaturile astea!

 

Exercitiile recomandate imi apartin in exclusivitate dar nicaieri nu am spus ca trebuie facute in criza...

... ai o imaginatie bolnava, esti o femeie rea si invidioasa. Ce apel disperat am facut eu? Unde?
Sigur ca sunt platita la nr de accesari dar eu cand scriu ma gandesc, in primul rand, la binele pe care-l pot face cuiva. Daca pentru tine poate fi motiv de invidie 150 de lei pe care-i voi primi pentru 42 de articole din luna sept, atunci eu ti-i daruiesc tie, cu draga inima. Calica am fost dintotdeauna si nu exista nici o sansa sa ma imbogatesc din colaborarea la ziare.com.

Apropo: ti s-a intamplat sa te apuce o durere de sale pe zebra incat sa nu te mai poti misca si sa fii claxonata din ambele parti fara sa poti reactiona? Cat despre tocuri inalte, o alta rautate.

sunteti de o rea credinta exasperanta!

am comentat si am accesat articolul, in urma link-ului pe care l-ati oferit, imperativ, pe pagina comuna. Stiam ca articolele sunt platite si in functie de numarul de accesari si de comentarii si am vrut sa va ajut! Altimteri nu l-as fi accesat in veci, nu sunt adepta medcinii naturiste si nu ma doare spatele!
nu am avut niciodata o durere de sale, dar nu exclud posibilitatea asta! am insa o prietena care a avut o criza din asta si a stat in pat o luna de zile, timp in care era dureros sa te uiti la ea cum se chinuie sa mearga la baie, nu vreau sa ma gandesc ce o fi simtit.nu stiu de unde ati dedus ca sunt rea si invidioasa, concluzia este foarte gresita.
ca si cea cu imaginatia bolnava, pai daca e bine sa mergem pe varfuri, ar putea fi bine sa mergem si pe tocuri, nu? cu beneficii pentru moral, cum spuneam mai sus. desigur este total nerecomandat in cazul in care ai probleme cu coloana, stiu tot de la amica mea, care n-a mai purtat tocuri cateva luni.
in rest, promit sa nu mai fac comentarii la articolele dumneavoastra, decat daca pur si simplu o sa lesin de ras si n-o sa ma pot abtine, cu asigurarea ferma ca nu o sa va mai raspund!


Platforma pentru solutionarea online a litigiilor