Cei mai multi oameni isi doresc ca oamenii de stiinta sa descopere o modalitate pentru prelungirea vietii. Ei bine, oamenii de stiinta au realizat un nou studiu prin care au descoperit cum poti sa traiesti mai mult.
Cercetatorii au analizat, in cadrul studiului, datele de la peste 334.000 de femei si barbati, cu varste cuprinse intre 40 si 50 de ani. Oamenii de stiinta au fost interesati de inaltimea, greutatea, circumferinta taliei, nivelul de activitate, dar si de joburile participantilor la studiu, arata Prevention.
Activitatea de care fug barbatii, dar care le-ar prelungi viata - Femeile o adora
Acestia au fost impartiti pe categorii: sedentarii (cei care lucreaza la birou), cei care lucreaza in picioare (coafezele, de exemplu), cei care au parte de munca fizica (cum ar fi asistentele medicale) sau cei care au parte de munca grea (oamenii care lucreaza in constructii).
Specialistii au colectat date si despre cei care au murit pe parcursul studiului si cauza deceselor.
Joggingul poate prelungi viata
Dupa ani de zile de cercetare, cercetatorii au descoperit ca oamenii care mergeau pe jos zilnic cate 20 de minute prezentau un risc de a muri mai mic cu 20% fata de cei care nu erau activi deloc.
A.G.