Ziare.com
vitamine
Ce e bine sa stii despre vitamina D si importanta ei

Duminica, 10 Septembrie 2017, ora 19:10

Ce e bine sa stii despre vitamina D si importanta ei

Viata sanatoasa / vitamine

Termenul de vitamina D se refera la cele 2 forme sub care aceasta se gaseste, vitamina D2 si vitamina D3, ambele produse sub actiunea razelor soarelui in plante si respectiv la nivelul pielii. Vitamina D creste absortia calciului provenind din alimentatie si ajuta astfel la dezvoltarea si mentinerea integritatii sistemului osos (previne aparitia rahitismului la copii si scade riscul de fractura la varstnici). Vitamina D joaca de asemenea un rol important in mentinerea sanatatii sistemului muscular si pare a avea un efect benefic in prevenirea anumitor tipuri de cancer (cancer de colon, de prostata si de san), boli cronice (diabet zaharat si hipertensiune arteriala) si in reglarea sistemului imunitar (unele studii sugereaza reducerea riscului de poliartrita reumatoida, scleroza multipla, boala Crohn). Doza zilnica recomandata (DZR) de vitamina D este de 600 UI pentru copii si adulti cu varste de pana la 70 ani si 800 UI ...

11 comentarii
"Tinerete fara batranete"

Luni, 21 August 2017, ora 09:00

"Tinerete fara batranete"

Viata sanatoasa / vitamine

Toti oamenii vor sa traiasca mai mult si se tem de apropierea cu pasi repezi a varstei a treia. Din dorinta de a prelungi cat mai mult tineretea, oamenii au inceput sa apeleze la diverse cosmetice si operatii chirurgicale care vin cu anumite riscuri. Cum ar fi daca ai sti ca L-CARNOZINA de la COSMO PHARM®, un supliment alimentar natural, te-ar scapa de toate acestea? CE TREBUIE INTELES?...

Vara asta, te #rEVITALizezi si castigi o vacanta de vis in Grecia!

Vineri, 04 August 2017, ora 15:20

Vara asta, te #rEVITALizezi si castigi o vacanta de vis in Grecia!

Viata sanatoasa / vitamine

(P) Evital Romania, una dintre principalele companii de suplimente alimentare premium din Romania, te invita la un concurs #rEVITALizant, la care poti castiga premii pentru sanatatea ta si a intregii familii. In fiecare saptamana poti castiga un premiu compus din geanta de plaja, prosop de plaja, 1 produs Laxafast, 1 produs Acti-Reflux, 1 produs Baby Guard Happy Flora, 1 produs B-Complex si...

Suplimentele alimentare: un ajutor pentru o stare generala de bine

Miercuri, 12 Aprilie 2017, ora 17:42

Suplimentele alimentare: un ajutor pentru o stare generala de bine

Viata sanatoasa / vitamine

(P) Se remarca din ce in ce mai des importanta pe care incep sa o acorde persoanele asupra propriei stari de sanatate. Avand in vedere ca mediul inconjurator, dar si produsele alimentare din comert tind spre a face parte din factorii nocivi ce afecteaza intr-o maniera negativa gradul de sanatate, este de dorit ca fiecare persoana sa acorde o atentie sporita tuturor metodelor prin care poate...

Cat trebuie sa stam la soare pe zi pentru a sintetiza suficienta vitamina D

Joi, 09 Martie 2017, ora 21:41

Cat trebuie sa stam la soare pe zi pentru a sintetiza suficienta vitamina D

Viata sanatoasa / vitamine

O echipa de oameni de stiinta din Spania a estimat recent durata expunerii la radiatiile solare necesara pentru a obtine dozele recomandate de vitamina D. Daca primavara si vara 10-20 de minute petrecute la soare sunt suficiente in acest scop, in lunile de iarna este nevoie de aproape doua ore pentru a atinge nivelurile optime, de aici motivul pentru care marea majoritate a populatiei se...

Vezi toate stirile

Ziare.com isi propune sa ofere cele mai importante si cele mai noi stiri din fiecare sector al vietii publice: politica, business, sport , life show, stiri despre personalitatile sau institutiile cele mai mediatizate. In consecinta, Ziare.com aloca subiectelor de interes din toate aceste domenii sectiuni speciale care vor contine cat mai multe informatii relevante fiecarui subiect.

Sectiunea de fata este dedicata temei vitamine. Aceasta zona va concentra articolele categoriei Viata sanatoasa din Ziare.com care au subiectul principal: vitamine.

Ziare.com ofera cititorilor sai oportunitatea de a deveni jurnalisti colaboratori. Materiale jurnalistice, stiri atat pe tema - vitamine, cat si despre alte subiecte de interes, fie din categoria Viata sanatoasa, fie din celelalte categorii ale site-ului Ziare.com, pot fi trimise la adresacolaboratori@ziare.com, iar pentru mai multe informatii privind modalitatile de colaborare poate fi accesata si sectiunea Colaboratori Ziare.com.

Va multumim pentru colaborare si asteptam sugestiile si observatiile dvs.

 
Citeste despre
tumorisupraponderalicelulitaosteoporozacarnea
dementadepresiepieleabebelusipaine sanatoasa
hormoniremedii naturalealzheimerinsulinaimbatranire
stresslabireplacebocofeinaaerobic
nicotinaprostataalergiicosmeticefumat
afectiunialimenteyogaimunitateanxietate
dietacolesterolFrench Toast retetecreierobezitate
bacteriiterapiicaloriiHIVmasaj
cardiovascularmetabolismulfitness
Platforma pentru solutionarea online a litigiilor