De ce ar trebui sa mananci kiwi

Putini stiu ca un fruct de kiwi contine Vitamina C de doua ori mai multa ca o portocala, mai multe fibre decat merele si mai mult potasiu ca bananele.

Combinatia unica de fitonutrienti, vitamine si minerale previne bolile de inima, accidentele vasculare, cancerul si bolile aparatului respirator, relateaza Caring.com, citat de MSN.

Kiwi are proprietatea de a subtia sangele fara efecte secundare, asa cum se intampla in cazul aspirinei, reducand si riscul formarii cheagurilor de sange.

Coboara colesterolul si reduce presiunea arteriala, iar mai multe studii au aratat ca reduce stresul oxidativ si stricaciunile facute ADN-ului de factori externi, incurajand celulele sa se repare singure.

Nu degeaba kiwi este prescris ca parte a unui regim alimentar in caz de cancer si boli de inima, iar in medicina chineza este folosit pentru vindecarea ranilor. Un fruct sau doua pe zi sunt suficiente, spun specialistii.

Alegeri 2024. Începe depunerea candidaturilor pentru alegerile locale din 9 iunie

Partidele politice, alianţele, organizaţiile cetăţenilor aparţinând minorităţilor naţionale şi candidaţii independenţi vor putea, începând de marţi până pe 30 aprilie, ora 23.59,...

Cei mai influenți zece europarlamentari români. Cu cât sunt plătiți și care dintre ei candidează din nou FOTO

După alegerile europarlamentare din 9 iunie, România va avea în continuare treizeci și trei de reprezentanți în plenul Parlamentului European (PE), dar nu toți se remarcă prin activitatea...