De ce sunt bune fibrele in bucatarie. Topul alimentelor cu cel mai bogat continut de compusi energetici

Sursa: Adevarul
Duminica, 25 Septembrie 2016, ora 06:08
60 citiri
Fibrele sunt compusi chimici din structura alimentelor, care au rol functional. Alimentele bogate in fibre sunt recomandate persoanelor care vor sa scada in greutate. Specialistii spun ca fibrele reduc riscul aparitiei cancerului de colon. Fibrele alimentare sunt bune pentru sanatate, ele avand un rol functional. Acestea pot fi solubile si insolubile. Fibrele insolubile se gasesc in cerealele integrale si sunt utile in tratarea constipatiei si hemoroizilor. Cele solubile duc la reducerea ...citește toată știrea

Disclaimer: Știrile locale sunt preluate automat de Ziare.com din publicațiile locale partenere. Ziare.com nu are niciun rol editorial în selectarea știrilor, iar publicațiile locale își asumă în totalitate răspunderea pentru conținut. Pentru orice sesizări privind conținutul acestor materiale de presă, contactați direct sursa principală, adică site-ul local.